指甲要剪成圆形仍是方形?90%的人都剪错了
剪指甲,是我们日常生活中的一件小事 。相信大部分人都被家人念叨过,说指甲要剪得“越短越干净”……
但实际上,这种做法是错误的!
指甲剪得太短,很可能会“扎”进肉里,从而形成让人又恨又怕的「嵌甲」!
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什么是「嵌甲」?
嵌甲是一种常见的甲病,指的是指甲向内生长,像异物似的插入甲沟,简朴来说,就是指甲上进了肉里 。
嵌甲最常发生在大脚趾上,它产生的原因为:
1、指甲修剪不当
在修剪指甲时,假如指甲边沿没有剪齐,又剪得过短过深,会导致边沿的指甲像“硬刺”般插入甲周组织,这也是嵌甲最常见的病因之一 。
2、穿鞋不当
穿鞋不当、穿鞋过紧,会对局部趾甲造成慢性挤压,加重嵌甲 。
3、甲真菌病
【指甲要剪成圆形仍是方形?90%的人都剪错了】即我们俗称的“灰指甲”,它会引起甲板变形、甲生长方向改变,从而导致嵌甲 。
4、甲外伤
指甲受到外伤(如踢伤或被他人踩伤)后导致甲板撕裂,甲板侧缘更接近甲沟软组织,从而形成嵌甲 。
5、遗传因素
因遗传导致相邻足趾间解剖关系畸形,如趾外翻等 。
一旦泛起嵌甲,穿鞋、走路或者运动时患处都会感到显著触痛,假如处理不当,还可能损伤指甲四周的皮肤,甚至感染引发甲沟炎!
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指甲上进了肉里怎么办?
假如已经得了嵌甲,就要根据相应的情况进行处理 。
对于轻度的嵌甲(有红肿但无分泌物),可进行守旧治疗:
按期修剪嵌入的趾甲,需小心不要造成局部甲沟组织损伤,否则会加重病情 。
局部嵌甲下方填塞棉花,垫高甲板,改变甲生长方向 。
使用甲板矫正贴或矫正丝改变甲生长的方向 。
用一段剪好的输液管对趾甲和肉进行分离 。
对于中重度的嵌甲(趾甲泛起大面积红肿及化脓)或已经尝试多种守旧治疗但仍旧反复发生发火的患者,则建议尽快到病院进行检查,采取手术治疗 。
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如何预防嵌甲?
不想被痛苦悲伤难忍的嵌甲缠上,我们在平时就得做好预防:
01准确修剪指甲
想要预防嵌甲,最枢纽的就是学会准确修剪指甲的方法:
频率:指甲不要剪得太频繁,建议3~4周修剪一次;
长度:指甲顶端超出指尖1毫米左右即可;
外形:指甲最好修剪成长方形,假如边沿太锐利,可以用锉刀打磨 。
02穿合适的鞋
平时尽量穿尺码大小合适且平跟的鞋,少穿尖头鞋、高跟鞋,避免鞋头挤压趾甲形成嵌甲 。
03积极处理局部解剖畸形
积极处理局部解剖畸形有利于预防嵌甲,必要时可以通过外科手术进行解决;此外,也要避免长久站立 。
04积极处理足癣、甲真菌病等疾病
对于伴有甲癣、甲真菌病等合并疾病的患者,一定要同时进行针对性治疗 。
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关于嵌甲,这些误区千万别踩!
对于嵌甲,许多人存在着一些防治误区:
误区1
得了嵌甲,就要进行拔甲治疗
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