吸烟|经常吸烟，肺部却安然无恙的人，医生总结：多半都有4个共同点
众所周知，吸烟有害健康 。吸烟不仅对于心血管有明显的损伤，而且最主要的是损坏呼吸道，尤其是肺部作为体内空气交换的场所，损伤是最大的 。数据显示，近些年来，因为烟草造成肺损伤而死亡的人数在不断增加，预计2020年，因为吸烟导致的肺部疾病死亡人数可以达到200万每年 。
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其中丁香可以清热解毒，泻肺火，缓解痰多的症状 。而岩桂花具有化痰止咳，化解烟毒的作用 。红茶工艺发酵口感功效更佳，很适合日常养肺润肺饮用 。
2.常吃白色食物润肺
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中医讲：白色入肺，生活中常见的无花果、木耳、冰糖雪梨等都属于这类白色食物，经常吃，可以起到清肺润肺，止咳化痰的作用 。经常吸烟的人吃，好处多多 。
3.经常腹式呼吸
【吸烟|经常吸烟，肺部却安然无恙的人，医生总结：多半都有4个共同点】伸展双臂，扩张胸部，然后用腹部驱动呼吸 。这种呼吸模式的目的是增加肺容量，特别是对肺功能不足和肺气肿患者 。此外，腹式呼吸也有利于吸烟，消除肺部烟雾中毒，对提高肺部有很大的帮助 。
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