医生|90后互联网打工人:医生担心我猝死,让我睡觉用呼吸机
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过度肥胖
我躲在洗手间给自己注射胰岛素
叶胜义|某互联网大厂离职程序员
我以前是个程序员,2019年底从某大厂辞职回家的 。辞职原因是我太胖了,快威胁到生命安全的那种胖 。
我身高170,体重最重的时候达到了230斤,医生担心我猝死,推荐我晚上睡觉用呼吸机;之前查出来糖尿病,正常人空腹血糖最高到7,我最高到了18;我还有高血脂,各种疾病还会对心脏有影响 。家里强制要求我辞职回家减肥 。
我的肥胖很大一部分是工作带来的,在公司的时候,程序员收到一个词就是,需求 。产品和运营总有提不完的需求,大小领导总是在增加需求 。
每天上班,排在你面前的,就是一张张的便利贴,电脑记事本上列着满满的需求清单,在三四个数码屏幕上完成一天的工作,加班到11点是家常便饭 。
也有我个人心态的原因,性格内向,朋友少,在办公室里待的第一年,还认不全同楼层的同事 。
有的时候觉得他们提的需求不合理,但自己不善言辞,基本上不会拒绝,各个环节派下来的活我都一一照做,慢慢觉得工作没意义 。
我以前对程序员的想象,是黑客帝国男主角尼奥那样的传奇黑客,或者是扎克伯克这样做出FACEBOOK的天才人物,所以读了计算机,毕业后做了程序员 。
真正把这件事情变成工作之后才发现,这个行业里绝大多数人其实都是做着流水线式的工作,天才还能得到支持的永远是极少数,而我其实不是他们中的一员 。
工作逐渐让我感到烦闷,疏解压力的最好办法就是喝可乐,每次路过贩卖机都来一罐,糖真是个好东西 。
最多的时候,我一天喝了十二罐可乐,下班回家也喝,保洁阿姨来我家打扫卫生,能从家里拎走一大袋各种饮料罐子 。
结果就是自己越来越胖,以前穿M号的衣服到需要穿XXL,出门走几百米就开始喘,体检查出来各种毛病,糖尿病从吃药无效到需要注射胰岛素,我就躲在公司的洗手间里给自己打 。
我还是管不住嘴,生活中已经有很多糟糕的事情了,在这个城市没朋友没依靠,食物是为数不多能够给人慰藉的东西,吃到嘴里的时候最快乐 。
医生给我的建议是做切胃手术,切掉三分之二可以帮助减肥 。我是个胆小的人,从小到大吃药打针都很少,打胰岛素已经是我能承受的极限了,所以我辞职回家专职减肥 。
我现在每天吃三个水煮鸡蛋,一小口米饭,一点水煮或者清炒的蔬菜玉米,爸妈为了让我能够坚持下去,也主动陪我一起吃这些 。
我妈妈还有贫血,医生一直让她多补充营养,但她怕我馋,一直陪我这么吃 。
有时候想想觉得真对不起他们,没能让他们享福却跟着我一起受罪 。
曾经我也有过好的想法和梦想,现在感觉都被磨灭了,你普通程序员就是一个螺丝钉,工作不需要你有多少创造力,只需要你把代码一行一行地敲出来,让这个机器持续的运转下去就行 。
最近看到一个哲学家(梭罗)说,绝大多数人都生活在一种平静的绝望之中,那一瞬间我觉得自己被戳中了,眼泪止不住的往下流 。
我今年九月加入了一个减肥敦促群,群友都是我这样的胖子,每天在群里晒一日三餐和运动,不达标的那个人会被集体辱骂 。
好多次我都觉得自己坚持不下去了,但是想到爸妈又只能咬牙坚持 。目前在群里我还没被骂过,今年瘦了快30斤了 。等状态好点再去工作吧,也不知道明年工作好不好找 。
愿意跟你讲我的故事,是希望大家一定要大胆,多交朋友多和人打交道,胖子少碰糖,以我为戒,减肥实在太痛苦了 。
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