养生茶|养生茶不能乱喝,喝错成伤身利器
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枸杞菊花茶
感冒发烧和经期时别喝
炎炎天气,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备” 。但是,这个茶可不能随便喝 。
菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果 。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝 。
而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞 。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良 。
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玫瑰花茶
便秘时不宜饮用
玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、活血化瘀的作用,所以不只女性适合多饮,可以辅助治疗妇科疾病,并有美容的效果外,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错 。
但有些人在饮用玫瑰花茶后,会出现胃胀、腹胀的感觉 。这是因为玫瑰花有一定收敛作用,所以便秘时就不宜再饮了 。
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桂圆红枣茶
体质燥热的人少喝
这道茶是很多女性朋友的最爱,养胃又养颜 。用桂圆泡水滋补效果明显,容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后,可以“满血复活” 。
不过,体质燥热的人不宜过多食用,因为易生内热,表现为口干、上火、大便干燥等症状 。
【养生茶|养生茶不能乱喝,喝错成伤身利器】而红枣也不能多吃,因为不好消化,建议每天进补不要多于10颗红枣 。
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