鸡蛋黄|蛋黄发青会致癌?并!不!会!
鸡蛋是人体重要的蛋白质来源
每天吃一颗煮鸡蛋
可为我们提供约7克蛋白质
营养、美味又方便
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第一步
将鸡蛋洗净冷水下锅
第二步
盖上锅盖 , 开火
水烧开后开始计时
第三步
3分钟后关火
别开盖子 , 焖5分钟即可
【鸡蛋黄|蛋黄发青会致癌?并!不!会!】这样煮出来的鸡蛋
既保证全熟
蛋黄也不会变成青色
你学会了吗?
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