宝宝|具体何时给宝宝喂辅食?喂晚了错过味觉敏感期,宝宝不爱吃
文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享
辅食的添加,代表着宝宝的发育进入了新阶段,他所需要营养变得更丰富,生长发育自然也会上一台阶 。
但这毕竟是个全新的过程,却并不是每个宝宝都能接受良好,有的依旧只爱喝奶,辅食再好吃也拒绝品尝 。
是什么原因让宝宝无法接受辅食呢?看着他们哭闹着疼,新手爸妈们往往非常困扰 。
【宝宝|具体何时给宝宝喂辅食?喂晚了错过味觉敏感期,宝宝不爱吃】所谓“事出必有因”,宝宝不吃辅食的背后,当然存在缘由 。
比如之前碰到过的一个例子,出生9个月的宝宝还一直是母乳喂养,因为母乳充足,家里人就想多喂段时间,加上老人觉得辅食不好消化,就一直拖着 。
本以为宝宝大了,对辅食的接受度会更高,却没想到宝宝非常抗拒,又哭又闹,香喷喷的蛋羹喂到嘴里都会吐出来,因为这个缘故比同月龄宝宝发育慢了很多 。
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新手家长们不太好掌握,经常会因喂养得太精细使宝宝的咀嚼能力得不到锻炼,吃到较大颗粒的食物,有的宝宝会直接吞下去,不是卡住就是干呕;有的宝宝会直接吐出来,但不管哪种情况,都会对辅食产生排斥心理 。
怎么让宝宝爱上吃辅食?
首先,要找准时间,在宝宝的味觉敏感期内让他尝试辅食 。
快到六个月大之时,可以在奶量足够的情况下,给宝宝每两天尝尝辅食的味道,如果接受良好,再慢慢增加次数,直到正常吃辅食 。
到10-12个月,宝宝应该已经可对多数家常食材接受良好,营养来源丰富 。
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其次,要记得锻炼宝宝的咀嚼功能,当宝宝满七八个月时,辅食就不必限于糊糊类了 。
可以准备些磨牙饼干或果蔬条,看起来硬硬的,但却很快能被口水软化,让宝宝抓握在手中自己吃 。这样不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力,同时还能培养对食物的兴趣 。
八个月左右时,糊状辅食里可以尝试加一些小颗粒,然后再根据孩子的接受程度渐渐过渡到大颗粒、块状辅食 。
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PS:宝宝吃辅食的同时,也不要断掉母乳或配方奶粉的供应,这仍是他们的主要营养来源 。
宝宝满一周岁后断奶比较好,但仍要保留每天有足量的奶制品摄入,以免缺钙 。
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