甲醛|甲醛存在哪里？甲醛“搬运工”，竟是冬天的必备食物，要尽量避免
甲醛大家都不陌生，它是一种对人体有害的物质 。如果人体摄入过量的甲醛时，就会严重影响到身体健康，会增加患白血病的风险 。对于以下的几种冬天必备食物，一定要注意避免，可谓是甲醛的“搬运工”，对身体健康不利 。
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不少人都知道甲醛大部分是存在于装修的材料中，油漆、木板、家具等这些家具用品 。这些里面含有的甲醛量相对而言比较多，所以很多家庭在装修之后，基本上都会晾上一段时间，然后居住 。让里面的甲醛量充分的挥发掉 。然而甲醛它是一种是无处不在的物质，甚至连我们日常常见食物中，也会存在含有甲醛的食物，要尽量避免 。
【甲醛|甲醛存在哪里？甲醛“搬运工”，竟是冬天的必备食物，要尽量避免】1、包装好的食物
有句话说的好病从口入，就是在提醒大家在吃东西的时候，一定要注意选择干净、安全的食物，带有有害物质的食物是不建议食用的 。常见的含有甲醛的包装食物 。这类食物就是将一些菜切好放到塑料袋里面，然后包装好 。其实虽然看起来很好看、新鲜，但是要是仔细的看看，就会发现这些包装的食物，它是一直都不变质 。
平时蔬菜放一天就会发焉或者腐烂，放在袋中的，焉了的时间会更快 。但是对于包装好的，这类食物当中就会加入一些甲醛，为了保证食材看起来新鲜，增加食物的光泽感、新鲜感 。实际上是一点也不安全的，并且这种菜价格还贵，建议大家就买正常的散装蔬菜就可以了 。
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2、冷冻食物
海鲜是很常见的高营养食物，相信不少人都比较喜欢食用，尤其虾蟹 。但是在平时市面上或者超市里面，购买的这些海鲜食物，很多都是冷冻的 。还存在一些商家为了延长保质期，或者让食物看起来更加新鲜，就会在里面加入甲醛 。冰冻之后，基本上是看不出来的 。若是经常购买这样的虾，经常食用，会影响到身体健康 。因此要注意购买虾的时候，要仔细的挑选，建议到正规的店购买 。不仅是虾还有其他的海产品也是一样的，要注意挑选 。
冬天火锅必备的食物，常见的丸子、牛板肚、百叶以及其他的肉类，各式各样的火锅产品，每个人口味的不同，去超市购买食物的时候 。都注意到，这些食物基本上都是冰冻好的 。因为他们的保质期比较短，容易变质 。所以要是想要延长保质期，让食物提鲜 。会在这些火锅产品中加入甲醛，就跟海产品一样，延长它的保质期 。所以在购买丸子或者是其他的冰冻产品，一定要仔细的辨别清楚，可以适当的闻一闻气味或者看一下颜色 。对于被甲醛泡过的食物，大多都是颜色发白，光泽比较好，要注意选择，在食用之前，最好是清洗一下，能够减少一些物质，对身体好 。
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在我们的日常生活中，存在一些含有甲醛的食物 。在平时一定要注意了解、避免 。尤其是在冬天，很多人都喜欢吃一些暖的食物，常见的火锅等 。为了方便食用，会选择已经打包好的食材，或者其他的火锅食物 。其实，这些食物中含有甲醛的几率会更大 。因此，购买食物时，要注意分辨、选择 。
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