胃胀|胃不好，经常打嗝、反酸、胃胀，怎么办？
俗话常说 “十人九胃”，也就是说十个人里头，有九个人的胃会出现不同的胃部问题，有过胃不舒服的人都有这样的经验，经常是说疼不疼，说难受不难受，十分的折磨人，而且还经常会出现打嗝、反酸、胃胀的情况，那么当出现这样的问题的时候，我们应该怎么样面对呢?今天就来和大家聊聊这个问题 。
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补充益生菌：益生菌能恢复胃肠道生态平衡修复受损的肠道菌膜，修复受损的肠道免疫器官;益生菌能够修补胃肠道受损的黏膜消除黏膜炎症，修复被有害菌吞噬、啃咬而造成的胃肠道黏膜溃疡并去除胃肠道息肉，对抗有害菌释放的过敏因子所以，如果你想真真正正治疗肠胃病，有益菌是重要和必要的 。益生菌可以重建肠胃微生态系统，维持肠道正常菌群，调整微生态失衡 。
【胃胀|胃不好，经常打嗝、反酸、胃胀，怎么办？】想要养护胃部除了上面的几点外，平时我们也应该学会控制自己的情绪，情绪波动太大对胃部的影响也是非常大的，还要注意不熬夜，不喝酒抽烟，这些都有很好的养胃作用 。
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