抑郁症|【特写】被抑郁症吞噬的大学生( 四 )
虽然病程多次反复，但总体向好的趋势发展 。子桦意识到，当她对自己的期待值降到零以后，她的病慢慢好起来了 。抑郁症并没有吞噬她，她暂时战胜了抑郁症 。
经历了两次休学治疗后，她换了一个专业方向，于2017年9月顺利转入社会工作专业 。
为了帮助有抑郁情绪的同学预防抑郁症，她还结合自己的社工专业背景，创立了一个干预小组，取名为“黑狗消失大作战” 。通过小组的方式，子桦向人们分享关于情绪的理论知识，告诉大家抑郁情绪是如何产生的，又该如何控制 。
在医院做实习社工的时候，她发现自己在倾听被消极情绪困扰的青少年时会更有同理心，更能理解他们的痛苦 。接下来，她打算继续从事相关的实践和研究工作，并将范围扩大到青少年消极情绪方面的研究 。
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图片来源：图虫创意
“在我生病以前，我一直想做一个优秀的人，但生病之后我就只想做一个平凡的人 。我现在觉得，活着的意义就是去体验生活中可能会发生的一些美好 。感觉自己冲劲儿少了很多，但是对平凡的认同也多了很多 。”子桦说 。
如果让她选择，她更愿意做那个没有得过抑郁症的、敢冲敢做的自己，因为抑郁症实在太痛苦了，她希望这段经历最好没有在她身上发生过，也不要发生在其他任何人身上 。现在，她也会因为害怕抑郁症复发而变得小心翼翼，避免一切会带来较大压力的事情 。
高三曾多次自残的程颖进入大学后，培养了新的兴趣爱好，每周都和朋友一起去运动 。虽然偶尔仍会无缘由地流眼泪，但她开始尊重自己的内心感受，逐渐学会表达情绪，不再将其埋在心底 。
尹雪还是和原来一样忙于学业，她希望通过紧张的学习节奏来躲避负面的情绪困扰 。夜晚来临，她仍然会失眠，越是提醒自己入睡，越是睡不着 。她开始有些社交恐惧，遇到人多的情况便会莫名的紧张，也不愿去结识新的朋友 。朋友建议她前往学校心理咨询中心寻求帮助，她总以没有时间回绝 。
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精神卫生中心住院费用清单 。受访者供图
文音的抑郁症更加严重了 。2020年秋天，她被送进精神卫生中心住院，学业也被迫中止 。
在精神卫生中心，文音遇到了几位聊得来的高学历伙伴，也遇到了一些难以沟通的患者，他们都是被家人送进来的 。她觉得，这次在精神卫生中心住院的经历，都可以写一本小说了 。
2020年只剩下十几天，她刚刚出院回到老家，打算先找一份实习，等拿到康复证明后再回到学校 。
她知道，双向情感障碍很难根治，自己拿到了“好转”证明，没有得到“临床痊愈”证明，明年新学期能否返校，仍是一个问题 。
（文中子桦、程颖、尹雪、文音、王超均为化名 。）
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