骨关节炎|为什么老年癌症患者化疗后骨头和关节酸痛？3个方面来调理！
现在是谈癌色变的时代，最近这几十年，癌症的发病率逐年升高，尤其是老年人 。癌症早期可通过手术、放疗和化疗的方式来综合治疗，帮助缩小癌病灶 。然而一些年纪大的患者化疗时易出现全身关节和骨头疼痛，这到底是怎么回事 。
为什么老年人癌症患者化疗时易出现骨头和关节酸痛？
1、伴有骨关节炎
关节是骨与骨之间的纽带，身体上有大量关节，关节之所以能灵活运用，得益于关节滑液和韧带 。上了年纪后，骨关节可慢慢退化，关节滑液生成量也慢慢减少，易引起骨头和骨头之间摩擦，进而产生炎症，诱发骨关节炎 。另外老年人抵抗力和免疫力大不如以前，受到风寒湿邪入侵，可引起炎症，诱发骨关节炎，进而导致酸痛 。
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2、伴有骨质疏松
骨头酸痛是骨质疏松的典型症状，同时伴有肌肉无力和骨折 。性激素分泌会跟随着年龄增长而下降，破骨细胞大于生骨细胞，加快骨量流失 。与此同时，成骨细胞功能和活性减退，使得骨生成不足，降低骨质密度，进而诱发骨质疏松 。
【骨关节炎|为什么老年癌症患者化疗后骨头和关节酸痛？3个方面来调理！】3、跟化疗有关
众所周知，化疗会给身体带来一定的副作用 。起初接受化疗时可抑制造血功能，降低白细胞和血小板计数，易引起炎症 。当癌细胞转移到全身时可侵蚀骨头，进而引起骨头和关节疼痛 。
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老年人骨头或关节酸痛该如何护理？
1、调整好饮食
在接受化疗期间需注意饮食清淡，控制盐和糖摄入量，尽量少吃高脂肪和油炸以及辛辣刺激性食物，因为超重或肥胖、刺激性强的食物可诱发骨关节炎 。平时可以多吃新鲜蔬果，多吃含钙的牛奶豆类、虾皮以及蛋类等 。多吃含优质蛋白质食物，如瘦肉、鱼肉蛋类和奶类等 。每天至少晒太阳30分钟左右，能促进维生素D合成，加快身体对钙质吸收 。
2、正确用药
严格按照医生嘱咐用药，定期去医院做复查 。同时要观察药物疗效以及药物带来的不良反应 。用非甾体类抗炎药物时需和食物一起吃，这样能保护胃黏膜，减轻对胃黏膜带来的刺激，同时也要留意肝功能和消化道反应症状 。
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3、中医治疗
可通过外敷中药、内服中药以及针灸或拔罐的方式来辅助治疗骨关节炎 。用活血化瘀药物能有效改善微循环，减弱炎性递质产生，进而调节免疫功能，有效治疗无菌性炎症 。
温馨提示
平时要注意劳逸结合，避免身体过度劳累 。可通过按摩、对局部热敷、泡热水澡或泡温泉的方式来减轻全身酸痛感 。多做力所能及的运动或家务活，能促进全身血液循环，增强各个关节稳定性，进而加强肌肉力量 。另外冬季需做好防寒保暖工作，避免身体受寒，经常用热水泡泡脚，晚上睡觉时需穿上厚袜子 。此外要保持积极乐观心态，不能过度焦虑，树立能战胜疾病的信心，不能长时间卧床或坐着 。
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