心血管疾病|最新心血风险因素排名发布，吸烟排第6位，前5个是啥？一一说清
在世界卫生组织公布的“全球十大死因”中，心血管疾病位居榜首，作为发病率和致死风险都一直居高不下的心血管疾病，到底有哪些因素是导致心血管疾病的风险因素呢？还真的有研究对相关风险因素进行了汇总分析，一项发表于权威医学杂志——美国心脏病学会杂志（JACC）发布的一篇文章，对1990年到2019年近30年时间，204个国家上亿人群进行了研究分析，汇总了全球近30年来心血管疾病的“可干预因素”的变化情况 。
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需要指出的是，低密度脂蛋白胆固醇只是血脂指标的其中之一，虽然很重要，但其他指标同样也值得关注，甘油三酯的升高，高密度脂蛋白胆固醇的偏低，脂蛋白a的升高等，都会综合影响我们的心血管健康，而血脂的调整也要综合考虑各种指标，积极尽早地进行调控 。
空气污染
空气污染对身体健康的影响，同样也是不容忽视的 。
心血管疾病发生率的增加，与PM2.5的增加有着密切的关系，虽然人口在不断增加，但全球平均的人均加权PM2.5水平从1990年的每立方微升40.8毫克增长到了42.6 。随着这个数值增长看起来并不明显，但归因于环境因素的全球疾病负担因素增长和死亡病例数，在这近30年时间内，增长都是非常显著的，因此，空气污染，同样也是不容忽视的一个风险因素 。
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肥胖影响
过高的体重（BMI）指数，是导致心血管疾病风险的重要风险因素，这个因素的排名，从1990年的第六位，上升了一位，现在排在吸烟之前 。
体重的增加，肥胖问题，是心血管疾病风险的独立风险因素，而同时BMI超过25的人群，其发现后血压，血糖，血脂异常等代谢综合征问题的风险也大大增加，对心脏的结构和功能也会造成不利影响，因此，肥胖问题，特别是腰围增长的腹型肥胖患者，更要多注意心血管疾病的风险 。
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建议从年轻时就要做好体重管理，尽量的将体重指数保持在正常范围内，合理的体重不但有利于美观，对于身体健康，减少心血管风险，也是非常重要的 。
吸烟以及其他风险因素
【心血管疾病|最新心血风险因素排名发布，吸烟排第6位，前5个是啥？一一说清】在该研究中，吸烟作为一个心血管疾病的重要风险因素排在第六位，吸烟的危害性大家都谈的很多了，在这里就不再赘述了，排在吸烟之后的可干预风险因素还包括：高空腹血糖、肾功能不全、非最佳温度、其他环境风险、饮酒、低体力活动等 。虽然上述数据是通过大数据综合研究得出的结论，但具体到我们个人，我们也应该多多从上述方面来加强身体的健康管理，全面从各个可干预因素上，做好心血管风险的预防控制 。
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