吸烟|不想让你的肠子烂的快，还是少抽点烟吧
众所周知，吸烟有害健康 。吸烟会伤害身体的每一个部位，包括心脏、肝和肺 。吸烟还会增加患上克罗恩病的几率，使得病情恶化、更加难以治疗 。
克罗恩病会引起消化系统的炎症和溃疡 。科学家们正在研究吸烟如何致使病情恶化 。可能因为吸烟会降低肠道的自然防御能力，阻碍血液进出肠道，并对免疫系统产生影响，从而导致炎症 。部分患者因为遗传原因携带相关基因，使得他们更加容易患上克罗恩病，而吸烟可能会影响这些基因的作用 。对于这一部分患者，吸烟可能是导致疾病恶化的主要原因 。
【吸烟|不想让你的肠子烂的快，还是少抽点烟吧】如果在患有克罗恩病的同时吸烟，很可能会：
发病率比不吸烟的患者高出 50% 以上 。
出现更加严重的并发症，如瘘（体内因发生病变而向外溃破并形成管道） 。
需要进行手术以及后续手术 。
需要更多药物控制疾病 。
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一、更多手术？
将近一半的克罗恩病患者至少需要接受一次手术，但手术并不能治愈这种疾病，许多患者术后还需要进行后续手术 。吸烟可能导致患者需要进行更多手术 。
负面影响取决于吸烟量 。如果患者经常吸烟，克罗恩病通常更为严重 。而且，患克罗恩病的女性比男性更容易受到吸烟的负面影响 。医生尚不清楚其中原因 。
二、戒烟
戒烟有利于身体健康：
改善消化系统的健康状况
戒烟一年，发病率会降低
药物依赖性降低
更有可能养成健康的饮食习惯以及其他习惯使克罗恩病易于控制
如果克罗恩病对结肠产生影响，戒烟将会降低患结肠癌的几率
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三、压力、吸烟导致疾病发作
压力会使克罗恩病的症状变得更糟 。如果患者通常采用吸烟的方式缓解压力，则需要找到其他方法放松自己，下列方法同时也能帮助戒烟：
加强锻炼，运动可以改善情绪并帮助控制克罗恩病 。
降低咖啡因摄入量，咖啡因会令患者感到焦虑并引起患者的尼古丁戒断症 。
洗个热水澡、进行拉伸运动或者接受按摩服务，帮助缓解压力 。
照顾好自己：保证充足的睡眠、选择健康的食物、饮用大量的水 。
寻求家人和朋友的支持 。
进行咨询（也许几次咨询就能产生效果）或参加压力管理课程 。
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四、寻求帮助
患者可以寻求帮助 。许多人需要尝试几次后才能彻底戒烟 。咨询医生制定戒烟计划、进行药物治疗以及加入互助小组，这些都能帮助患者坚持下去 。网上也有相关工具和应用程序帮助患者戒烟 。
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