月经失调|长期月经紊乱，医生终于揭露：4个因素需各位女性深思
女性都会关注自己月经的变化，一旦月经出现问题，就会显得十分不安 。确实，月经与健康息息相关，特别是对生殖健康，可产生更大影响 。一些女性长期月经紊乱，可能影响到生育功能，严重时可造成不孕 。
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3、过度节食
虽然过于肥胖，对健康不利，但如果过于追求苗条，同样也会有危害的健康 。不少女性追求骨感身材，往往会选择采用极端的方式减肥，其中最常见的就是节食 。
为了让身材保持苗条，主食、肉类吃得极少，甚至完全不吃，这样的减肥方式虽然见效比较快，但对健康会造成严重的损害，可谓得不偿失 。长期节食，身体出现严重的营养不良，卵巢不能得到滋养，也会引起月经失调，甚至造成闭经 。
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4、肝脏疾病的影响
【月经失调|长期月经紊乱，医生终于揭露：4个因素需各位女性深思】除了以上原因，如果女性患有肝脏疾病，也可能出现月经不调的症状 。肝脏疾病会造成肝细胞的损伤，导致肝脏功能下降，不能很好地代谢雌激素，这类患者往往血液中雌激素浓度比较高，对月经也会产生很大影响 。
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以上就是造成女性月经紊乱的常见原因，作为女性来说，如果想要保持月经的规律，在生活中就要避免以上因素，比如平时要学会调节自己的情绪，避免老是生气，同时生活要有规律，不能熬夜，饮食上要注意营养均衡 。
此外，患有肝脏疾病应及时治疗，避免拖延 。如果可以做到以上这些，相信月经问题也会有很大改善，也可以防止月经不调的发生 。
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不过，如果女性出现了月经紊乱，慌张也是无济于事的，应积极想办法补救 。大多数的月经紊乱是可以通过日常调理来恢复的 。比如纠正不良的生活习惯，缓解压力，保证充足的睡眠等，可以使大部分月经紊乱恢复正常 。如果是一些因疾病原因造成的月经紊乱，则应到医院积极治疗 。
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