高血压|患有高血压，劝你这4种食物尽量别碰，避免导致血压飙升
高血压是一种对人体危害性极大且很难治愈的慢性疾病 。随着近些年来国家对高血压疾病的科普力度的逐渐增大，使得越来越多人对高血压这种疾病有了更深入的了解 。
但人有许多人存在着这样一个误区那就是“只有中老年人才会患上高血压” 。
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3、过于油腻的食物
一般来说，大多数高血压患者还会患有诸如肥胖者这类的并发症 。
如果此时经常食用过于油腻的食物，不但会增加血管中血液的黏稠度，进而加重高血压病情，而且还不利于肥胖症的康复 。
由此可见严禁高血压患者食用过于油腻的食物的这一点是十分必要的 。只有远离油腻食物，以清淡饮食为主，才能更好地控制住血压 。
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4、酒
高血压是一种慢性病，因此其治疗过程也不是一蹴而就的事情，需要长期服用降压药来稳定血压，如果经常饮酒，那么就很可能影响到降压药药效的发挥，进而使得人体出现血压异常的情况 。
此外，酒精还会导致人体内诸如钾，钙等矿物元素的大量流失，进而引发血压骤升等症状 。
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从上文的叙述与分析中大家不难看出，高血压是一种对人体危害性极大，且与人们日常的生活饮食习惯息息相关的一种慢性疾病 。
例如食用过咸的食物，喝咖啡或浓茶，食用过于油腻的食物以及饮酒都有可能使高血压病情的加重，因此广大高血压患者需要格外注意自身的日常饮食 。
【高血压|患有高血压，劝你这4种食物尽量别碰，避免导致血压飙升】尽量多吃一些水果以及高蛋白质的清淡食物，只有这样才能更好地控制住血压 。
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