孕期|怀孕时吐的天昏地暗？别慌！试试这4个妙招，让孕期舒服点
很多准妈妈才刚沉浸在怀孕的喜悦里，就被孕期恶心、呕吐这些症状所困扰 。
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可选姜汁米汤或砂仁藕粉；用陈皮泡水代茶饮以和胃理气，食用一些酸味食物如柑橘、乌梅、陈皮梅等以抑肝止呕 。忌食油腻、生冷、甜粘、辛辣、厚味食品，以免助湿伤脾或生火动血妄行 。
中医特色治疗
●中药汤剂：根据各人体质孕吐程度，医生开出中药方，熬药时宜浓煎，温热服 。
服药前用鲜生姜片擦舌或姜汁滴舌，或将姜汁滴入汤药中服用，以温中降逆止呕，呕吐剧烈者，用生姜，陈皮煎水代茶饮 。
【孕期|怀孕时吐的天昏地暗？别慌！试试这4个妙招，让孕期舒服点】
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●隔姜灸：在医生的指导下进行隔姜灸，施灸部位涂以凡士林，放上鲜姜片一片，上置艾柱，点燃施灸于双侧内关，足三里，中脘穴使用灸法缓解孕吐 。
●中药穴位敷贴：妊娠剧吐的孕妈妈可在医生的指导下于神阙、关元穴进行敷贴以健脾益气，和胃止呕 。
（编辑Rainbow 。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第一附属医院 妇产科 阮能
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