1粒西瓜籽等于6味特效药，身体不舒服了吃几粒，别再傻傻的扔了！
夏天要说必吃的水果是什么，非西瓜莫属了 。亲们也许都知道西瓜、西瓜皮都是宝贝，可是你是否想到西瓜籽呢?它可是有特殊功效的哦，留着别再扔了 。
1粒西瓜籽等于 6味特效药
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1
清肺化痰
西瓜籽味甘、性平，可清肺润肠、化痰止渴，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效 。
食用方法：西瓜籽可以单独用料理机打浆，煮熟后加蜂蜜喝，也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝 。
2
健胃通便
西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽 。
食用方法：同上 。
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3
抗衰老
西瓜子中含有丰富的维生素C和维生素E，能够防止皮肤被氧化，防止皮肤衰老的发生 。定期吃一些西瓜子，能够让你的皮肤年轻又健康 。
食用方法：每天吃一小把西瓜子即可，也不要太多 。
4
护心降压
西瓜籽富含不饱和脂肪酸，有降血压、预防动脉硬化的作用，是适合高血压病人的小零嘴 。
西瓜籽还含一种皂甙样成分，既有降压作用，还能缓解急性膀胱炎之症状 。
食用方法：整粒吃不方便，可将其打成粉冲服，或直接跟西瓜一起榨汁喝 。
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5
消水肿
西瓜籽含有多种矿物质都是很好的利尿剂，能够轻松帮你排除水肿 。
食用方法：取西瓜种子，磨碎后用蜂蜜拌匀，用温水送服，去水肿立竿见影 。
6
护发又护甲
西瓜籽含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸和铜离子，对头发和指甲的健康很有益处，能够让头发和指甲变得强韧、健康 。
食用方法：自行炒制或者是煎汤饮用，配合黑芝麻，效果非常好 。
夏天要说必吃的水果是什么，非西瓜莫属了 。亲们也许都知道西瓜、西瓜皮都是宝贝，可是你是否想到西瓜籽呢?它可是有特殊功效的哦，留着别再扔了 。
1粒西瓜籽等于 6味特效药
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1
清肺化痰
西瓜籽味甘、性平，可清肺润肠、化痰止渴，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效 。
食用方法：西瓜籽可以单独用料理机打浆，煮熟后加蜂蜜喝，也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝 。
2
健胃通便
西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽 。
食用方法：同上 。
夏天要说必吃的水果是什么，非西瓜莫属了 。亲们也许都知道西瓜、西瓜皮都是宝贝，可是你是否想到西瓜籽呢?它可是有特殊功效的哦，留着别再扔了 。
1粒西瓜籽等于 6味特效药
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1
清肺化痰
西瓜籽味甘、性平，可清肺润肠、化痰止渴，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效 。
食用方法：西瓜籽可以单独用料理机打浆，煮熟后加蜂蜜喝，也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝 。
2
健胃通便
西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽 。
食用方法：同上 。
夏天要说必吃的水果是什么，非西瓜莫属了 。亲们也许都知道西瓜、西瓜皮都是宝贝，可是你是否想到西瓜籽呢?它可是有特殊功效的哦，留着别再扔了 。
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