洋葱|洋葱有哪些好处，是否需要每天都吃，吃多少？医生给您说清楚！
提到洋葱不禁要想到现在大葱的价格，实在是有点离谱，现在已经不舍得买大葱爆锅了，而是选择用洋葱了，哈哈哈，闲言少叙，咱们就聊聊洋葱吧！
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对于洋葱来讲，我们把它看作是一一种非常健康的食材也就可以了，如果您比较喜欢使用洋葱那么，就适当的吃一点，但每天也不建议吃太多，尽量不要超过100~200克的量 。确实有一些朋友吃洋葱以后，会有明显的胃部不适的感觉，那么完全可以不吃、少吃，或者不要生食洋葱 。
也期待将来随着科学的进步对洋葱的研究越来越深入，我们能从洋葱当中提取到更多有用的物质，来帮助我们控制一些疾病吧！
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也喜欢吃洋葱，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！
【洋葱|洋葱有哪些好处，是否需要每天都吃，吃多少？医生给您说清楚！】
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