脑卒中|56岁男子深夜脑梗，紧急取栓，提醒：中老年人睡觉前，少做3件事
【脑卒中|56岁男子深夜脑梗，紧急取栓，提醒：中老年人睡觉前，少做3件事】深夜 ， 暨大附一的值班电话急促响起 ， 56岁的陈叔（化名）被救护车送到医院 。当晚 ， 他在准备入睡时突然左侧肢体无力、头晕、说不出话来 ， 随后晕倒在地 ， 家人立刻拨打120 。
值班医生初步检查后 ， 发现左侧肢体肌力只有1级 ， 初步诊断为“急性缺血性脑卒中” ， 启动脑卒中绿色通道 ， 并联系神经内科医生会诊 。
进一步头颅MR检查显示 ， 陈叔右侧大脑中动脉闭塞 ， 需立刻进行介入取栓术 ， 上台5分钟便恢复脑血流 ， 肌力恢复到4+级 。
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3、睡前吸烟
有人说“睡前一根烟 ， 好眠似神仙” ， 但实际上 ， 长期睡前吸烟不仅影响睡眠质量 ， 吸入的有害物质还会刺激心血管和脑血管 ， 增加夜间脑卒中的发生率 。
吸烟还会对脑血管和颈部供应脑部的血管造成损伤 ， 引发动脉粥样硬化和血管狭窄 ， 形成血栓 ， 堵塞脑血管 。吸烟还会让血压升高 ， 增加脑卒中风险 。
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三、远离脑卒中 ， 博士建议牢记7件事
怎样预防脑卒中？对于中老年人来说 ， 生活中有不少诱发脑卒中的因素 ， 如果能够控制好它们 ， 就能有效预防 。美国心脏病学会成员、哈佛医学院博士James Beckerman给出以下建议 。
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1、降低血压
高血压是脑卒中的第一大原因 ， 超5成脑卒中患者有高血压 。血压控制不当 ， 脑卒中的风险会增加4！6倍 。
高血压会使动脉壁增厚 ， 促使胆固醇或其他脂肪形成斑块 ， 斑块一旦掉落 ， 就可能阻塞大脑血管 。如果你患有高血压 ， 一定要配合医生 ， 将血压控制在健康范围内 ， 定时服用降压药物 ， 改变生活方式 ， 定期锻炼和健康饮食 。
2、远离吸烟
香烟中的尼古丁会让血压升高 ， 一氧化碳则会降低血液含氧量 ， 即使是二手烟也会增加脑卒中几率 。吸烟会提高体内血脂水平 ， 让血液变浓稠 ， 使斑块增大 ， 血管壁增厚 ， 管径变狭窄 ， 从而促进血栓形成 。
想要远离脑卒中 ， 建议先戒烟 。可以寻求医生的帮助 ， 通过心理、行为、药物治疗等方法戒烟 ， 如果戒烟失败 ， 不要放弃 ， 应该多次尝试 。
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3、戒酒
过量饮酒会让血压升高 ， 增加甘油三酯水平 ， 增加脑卒中风险 。过量饮酒还会诱发房颤 ， 更容易发生心律不齐 。因此 ， 建议日常要控制饮酒量 ， 男性每日不超过25克酒精 ， 女性不超过15克酒精 。
4、控制糖尿病
高血糖会让脑卒中的风险增加2~4倍 。糖尿病会导致血管内脂肪沉积或形成凝块 ， 使大脑和颈部血管变窄 ， 并阻断大脑的血液供应 ， 进而诱发脑卒中 。如果你有糖尿病 ， 一定要定期检查血糖 ， 按医嘱服用药物 ， 并定期复诊 。
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