哺乳期|传说哺乳期不能做的那些事，只有 2 件是真的！( 二 )
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可以 。
很多妈妈会直接拒绝红薯、洋葱、栗子等这类容易产气的食物，因为担心宝宝喝了母乳后更容易胀气不舒服 。
这种担心有一定道理，但并不是所有宝宝对所这类食物都有反应，妈妈不要因此就拒绝这类食物，多尝试总是没错的 。
其他需要注意的地方：
密切关注你的宝宝，如果发现你吃了某类食物后，他特别不舒服，这时候再回避也不迟 。
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