脑梗|45岁男子突发脑梗，不幸离世，医生：炒菜时一种“调料”不要放
老李今年45岁，儿子刚刚结婚，自己的生意蒸蒸日上，生活越来越好，可没想到，竟然因为脑梗发作去世了 。原来事发当天，老李的妻子发现卡里少了10万块钱，老李说是借给自己的妹妹了，说着说着，两个人就吵了起来，老李是怒火中烧，觉得自己的妻子不可理喻，刚想站起来出门，结果忽然眼前一黑，晕倒在地 。老李的妻子急忙拨打120把他送去医院，经过检查发现老李是脑梗发作，等死的面积较大，等到儿子到了医院，已经下了病危通知书 。儿子怎么也想不通，为什么平时身体那么好的一个人，竟然会脑梗发作 。
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医生：炒菜时一种调料不要放
不要看老李平时烟酒不沾，但在平时，他却有一个坏毛病，就是吃饭口味太重 。家里人做好的饭菜其实咸度正好，但是老李通常都会再放一点盐，又因为小时候家里的经济条件并不是很好，每天早上都吃馒头就咸菜，要不就是白粥配咸菜，这么多年，老李也习惯了，现在每天早上还是这一套，时间长了，体内的盐分摄入过多 。
盐中含有大量的钠离子，在进入人体之后就会造成血管的平滑肌肿胀，血管变得狭窄，长期吃盐还会使体内的血液粘稠，影响血液循环，很容易就出现血管堵塞，诱发脑梗 。所以说老李脑梗发作和吃盐太多是脱不了干系的 。
这2物也尽量少吃，也容易发生血管堵塞
（1）高脂肪食物
病从口入，说的一点也没有错，我们现在很多人患上高血脂，主要是因为吃的太好，过于油腻 。含脂肪的食物在进入人体之后，不能及时的代谢分解排出体外，就会不断地向血管内壁堆积，造成动脉粥样硬化，一旦受到外界刺激形成血栓，堵塞血管，就容易诱发脑梗 。
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（2）刺激性食物
抽烟喝酒对人体血管的危害都是较大的，香烟的危害主要是因为其中含有的尼古丁有害物质进入人体之后，会增加血液的粘稠度，影响血液循环，还会损伤血管内壁，使得脂质能够不断的向受损的血管内壁堆积，时间长了，难免会出现血管堵塞 。酒精则会刺激血管，发生剧烈收缩，导致斑块脱落，形成血栓，堵塞血管 。
日常生活中怎样减少血管堵塞、避免脑梗？
第一，多喝水
高血脂患者血液比较粘稠，平时要多喝水，稀释血液的同时，能够促进血液循环，降低血液中的脂肪含量，在喝水的同时还可以补充深海亚油酸抑制体内胆固醇的生成，乳化分解脂质垃圾，清理血管，促进血液循环，使血管变干净，减少了血管堵塞的可能 。
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第二，坚持运动
【脑梗|45岁男子突发脑梗，不幸离世，医生：炒菜时一种“调料”不要放】在日常生活中也要坚持运动，规律适量的运动可以促进身体新陈代谢加快，血液循环，将体内的脂质垃圾代谢出体外，但对于中老年人来说，一定要注意要适量，不能够做过于剧烈的运动，否则很容易诱发脑梗 。
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