癌症|年轻人，别说你不知道这些征兆是癌症
作者:谭雯雯(腾讯医典专栏作者)
岁月不仅是把杀猪刀，还是一筐猪饲料：
圆了下巴，肥了蛮腰 。
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目前，恶性肿瘤占我国城市居民死亡原因的第一位 。
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从2000年到2014年，我国癌症的发病年龄每年都在前移，总体提前了2岁左右！
这意味着，中国得癌症的人真的越来越“年轻”了 。
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身体上这些没被注意的“小变化”，也可能是癌症的征兆
持续性疲劳——白血病、结肠癌、胃癌等，
持续性消化不良——胃癌，
持续咳嗽——肺癌，
女性乳房异常变化——乳腺癌......
看到这儿，你是不是有点担心？
开始一个个症状往自己身上套了？
先别怕，癌症没那么容易得 。
世界卫生组织报告显示，健康的运动、饮食和睡眠能预防30%~50%的癌症，而且癌症导致的很多死亡是可以避免的！
这里典叔就要唠唠了：
胖子比瘦子得癌症的风险更高，老说让你减肥，可不光是为了颜值着想！
除了管住嘴、迈开腿，预防癌症你还需要做这些
多吃谷物、蔬菜、水果、豆类；
少吃红肉及肉类加工食品；
少吃盐；少饮酒；不吸烟；少熬夜 。
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这些建议，你可能都听过不止八百遍了......
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严格遵守健康的生活方式？太难了！
别怕，你还拥有“防癌筛查”这种大杀器啊！
它们能让“早期癌症”无处遁形：癌症“才露尖尖角”，就能被“扼杀在摇篮里”！
多大年纪、哪种性别、要查什么、怎么查，视频里都讲得很清楚了；
典叔再总结一遍，你一定要记准了哦：
女性专属的筛查：
≥20岁要做：
宫颈癌的筛查 。
≥40岁要做：
乳腺癌的筛查，包括乳腺超声检查、钼靶照相 。
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男女都要做的筛查：
≥40岁要做：
食管、胃肠肿瘤筛查，主要是做无痛胃肠镜检查 。
≥50岁要做：
结直肠癌筛查，筛查方式包括粪便隐血试验、结肠镜 。
肺癌筛查，50岁以上，并且吸烟≥20包/年，建议做低剂量螺旋CT 。（高危人群可将年龄提前至40岁）
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最后，听典叔再啰嗦两句：
防癌筛查虽好，但并不能代替癌症诊断哦！
结果有异常，还需医生诊断来帮忙 。
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早筛查、早治疗，与癌症的赛跑，我们就已经领先了！
多一点时间完成未尽的梦想，让生命多一种持续绽放的可能 。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
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