头晕|一站起来就头晕,我这是怎么了?

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发生率高,检出率低
青年人可发生OH,但老年人多见 。OH在45~55岁人群的患病率为5%~11%,65岁及以上老年人的患病率为15%~25%,75岁以上患病率高达30% 。可见OH的发病率颇高,但因为大部分OH患者的临床症状不典型,无症状性OH患者也很多,而且老年人常合并有颈椎病、脑动脉粥样硬化、颈动脉斑块等,造成血管狭窄引起的症状与OH相似,使临床诊断更加困难 。加之人们对OH的关注还不够,大多数医院只测量患者平静状态下坐位或是卧位血压,少监测立位血压,故OH常被漏诊 。
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为什么会发生OH
当人体由卧位转变为立位时,重力作用可使 500~1000 ml的血液转移至下肢和腹腔内器官,导致静脉血液回流减少和心“泵血量”下降约 20%,引起血压降低 。
在正常情况下,人体的压力感受器将“情报”传达给神经,身体便自动调节,使心率加快、心“泵血量”增加、静脉回流量增加,使血压快速恢复正常 。此外,长时间的站立,可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,使水钠潴留,循环血量增加,防止由体位变化引起的血压降低 。但是随着年龄增大,大动脉弹性降低、压力感受器不灵敏,交感神经兴奋时心血管反应降低,患者在站立时动脉收缩障碍、静脉回流量降低,血压就下降了 。
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影响因素
一、药物
这是临床最多见的影响因素之一,抗高血压药物(如钙离子拮抗剂、利尿剂等)、镇静类药物(如氯丙嗪)、抗肾上腺素药物(如酚妥拉明等)以及血管扩张剂(如硝酸甘油等)均能使血压降低,一般多见于联合用药或大剂量用的老年患者 。
二、糖尿病
血糖控制不佳者交感神经受损,使血管不能适当收缩,血液重分配障碍 。
三、心脑血管病
门诊脑卒中患者中有1/4为OH患者,而冠心病是OH的一个独立危险因素 。
四、自身抗体
血管β2-肾上腺素能自身抗体和(或)M3-毒蕈碱受体抗体的激活会导致全身舒血管作用 。据研究显示,有75%的OH患者存在任一种抗体的阳性 。
五、其他
因为夜间多尿导致血容量下降,OH相关症状在早晨通常会加重 。进餐(通常在餐后 30 分钟内出现,持续约 1 小时)、体温升高、长时间站立、洗热水澡、炎热天气等因素,可能诱发OH症状出现 。事实上,任何导致皮肤血管扩张的刺激,都会加重症状,因此饮酒也会诱发OH 。
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OH的预测功能
OH对于多种疾病的预后有预测作用 。比如,有症状的OH患者,其帕金森病患病率更高;是否出现OH可以作为2型糖尿病患者自主神经病变的简易判断方法;OH也可作为夜间血压不规律的标志;OH也是心脑血管疾病的风险因素 。
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如何防治
关于OH的治疗,目前国内外尚无新的特效药物,故以非药物的预防治疗为主,必要时使用药物治疗 。
一、非药物治疗
1、晨起或进餐后或从坐、卧位改为直立位时动作应缓慢,站立前先在床边坐一会,夜间入睡时头部抬高30°以预防夜间尿频及体液耗损过多 。
2、饮食上应少食多餐,食物以易消化、清淡为宜,应戒酒,因为OH患者常合并有餐后低血压,故餐后要注意休息(详见既往文章:老年人餐后头晕、犯困,甚至晕厥!咋回事?) 。

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