水壶|水壶中的水垢，会不会对身体造成影响？一次性告诉你！
很多人发现家里的水壶在烧一段时间后就会出现一层厚厚的水垢 ， 如果不及时的清理掉的话就很难在清洗赶紧 。有的人说是由于水中的脏物质太多了 ， 经常喝这种水会对我们的健康造成影响 ， 所以最好买一个净水器 ， 把水中的物质过滤掉 ， 这样喝着才会更加的健康和安全 ， 否则经常喝有水垢的水 ， 很容易患有结石 。这种说法是否正确呢?今天小编就带大家一起来了解一下 。
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水壶中为什么会产生水垢?
水垢大家常常都能看到 ， 回家打开电水壶 ， 或许就能看到水垢 ， 但是很多人不知道水垢是怎么来的 。水垢实际上水中含有的大量的杂质 ， 根据水垢产生的数量 ， 分为硬水和软水 。像是以前大家常喝的井水、泉水 ， 这些都被称之为是硬水 ， 而雨水、蒸馏水 ， 都会称之为软水 ， 它们之间的主要区别就在于钙离子和镁离子的含量多少 。
当水进行加热 ， 产生了化学反应时就会留下沉淀物 ， 这中沉淀物最容易依附在水壶的内部 ， 而且随着烧水的次数增多 ， 水垢也就越多 。其实这东西都是无害的 ， 甚至还能为我们的身体补充一些微量元素 。所以量不大的话 ， 就不用太担心 ， 还是可以正常喝水的 ， 但是这个的前提是你用来烧水的水必须要达到国家的饮用水标准 。
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有人认为水中有钙离子 ， 那么是不是通过喝水就能够补钙呢?光喝水是不能帮助人体补充缺少的钙物质的 ， 一升的硬水 ， 也只能给身体补充80毫克的钙 ， 而一袋牛奶可以为身体补充200毫克的钙 ， 所以说想要通过喝水来补钙是不现实的 ， 而且也是不可取的 。
结石和喝有水垢的水有关系吗?
民间有一些说法 ， 说喝了有水垢的水 ， 会容易有结石 ， 这个理论靠谱吗?其实这是完全没有科学依据的 ， 就算是我们喝了带有水垢的水 ， 在经过肠胃的消化之后 ， 水垢会重新分解成钙离子和镁离子 ， 就算是没有分解 ， 也会随着尿液排出体外 ， 更不会产生结石的问题 ， 所以在日常生活中大家也没有必要去花钱买所谓的净水器 。
人们每天需要摄入的镁离子需要达到350毫克 ， 而食物当中的镁离子会和纤维素相结合 ， 人体没办法很好的吸收 ， 所以喝水是最直接的一种方式 ， 但这是远远不够的 ， 要想体内的钙 ， 镁元素充足还要通过一些食物来补充 。像是大家常吃的小米、玉米 ， 鱼、香蕉、牛肉、猪肉、各种时令蔬菜等等 ， 这些食物当中都含有较多的镁元素 ， 可以一定程度上为人体补充镁 。
【水壶|水壶中的水垢，会不会对身体造成影响？一次性告诉你！】
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想要知道如何区分软水和硬水?在水里面加入一些肥皂或者是洗衣粉 ， 在摇晃之后 ， 若是水中出现了泡沫 ， 那么这种就属于软水 ， 如果是水面上出现了浮渣 ， 那么说明是硬水 。不管是软水还是硬水 ， 对于我们的身体都是没有影响的 ， 可以放心的食用 。
水壶中的水垢只是由于水中的杂质过多 ， 经过化学反应产生的 ， 对于人的身体是没有任何影响的 ， 所以可以放心的食用 。水垢的聚集会给水壶的寿命带来一定的损伤 ， 在日常生活中也要注意及时的清理水垢 。
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