口罩|日本面部操拯救“口罩脸”,解决闷出来的种种皮肤问题( 二 )


口罩一定要选适合自己的,大小不合适不仅会让防护效果降低,频繁的用手去调整、触摸口罩表面也会增加感染风险 。
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公共场合必须佩戴
佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人,所以不要让口罩成摆设 。在露天通风良好,无人员聚集且自己未生病时(与他人距离至少2米以上),可以不戴口罩,而在其他公共场合要规范佩戴 。
如果佩戴时间长感到不舒服,最好的办法是及时离开,缩短停留时间 。尤其是在当下气温低、局部地区出现疫情反弹的形势下,更要严防死守,自觉防护,规范行为 。▲
本期编辑:张杰
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口罩|日本面部操拯救“口罩脸”,解决闷出来的种种皮肤问题
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