驱寒|喝酒能暖身驱寒?大部分人都被这个假象忽悠了!那吃羊肉、泡脚呢?

经历了前段时间的“阳光明媚” , 这几天雾霾、阴雨、降温又都纷纷来袭 。
后台总有网友问我 , 作为医生知不知道有什么靠谱的“抗寒方法”?“吃羊肉暖身”、“喝酒御冷”、“泡脚驱寒”、“喝红糖姜茶驱寒”……这些方法真的都靠谱吗?
喝酒能驱寒吗?
一提到"喝酒御寒"这种说法 , Dr.X脑海里最先冒出的还是水浒传里英雄好汉在雪地里喝酒取暖的场景 。但是流传了这么久的说法 , 真的有科学依据吗?
酒的主要成分就是酒精和水 。喝完酒后大多数人都会身体出现发热 , 皮肤很暖甚至发烫 。这是因为酒精刺激毛细血管扩张 , 加快身体血液循环 。
遗憾的是 , 这种温暖只停留在皮肤表层 , 喝酒感到“暖身” , 只是一种暂时性感受 。本质上 , 喝了酒却是消耗了更多的热量 。
所以喝完酒后一段时间 , 会感到更冷 。喝酒不仅不能起不到御寒的作用 , 其实还更容易让人感冒 。
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