猝死|19岁网红突发脑溢血而猝死！猝死最爱年轻人中，3类人可得小心
今年的1月份 ， 因猝死而离去的新闻越来越多 。
据媒体报道 ， 一位粉丝数接近50万人的网红孙艺轩 ， 因“脑淤血”而猝死 ， 享年19岁 。
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比如2020年12月29日凌晨 ， 拼多多员工张某由于长期加班而猝死 ， 年仅23岁 。
比如2020年12月4日 ， 国美电器福州分公司一位员工在年终誓师大会期间猝死 ， 随后法医鉴定为过度疲劳 ， 年仅27岁 。
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每分钟就有1个人 ， 发生心脏性猝死
频繁出现的猝死的新闻 ， 引发大家的讨论 。不少人都吐槽 ， 打工人的身体 ， 在无休止的996模式下 ， 已经逐渐透支 。
越来越大的工作压力 ， 越来越快的生活节奏 ， 猝死也成为了不少人的健康焦虑 。
【猝死|19岁网红突发脑溢血而猝死！猝死最爱年轻人中，3类人可得小心】根据《2020 国民健康洞察报告》显示：有53％的人担心自己会猝死 ， 而在95后以及00后 ， 有7％和9％的人甚至每天都担心自己会猝死 。
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在2019年 ， 我国因各种疾病而死亡人数达到1065万 ， 而因心血管疾病死亡却达到458万人 ， 占其总死亡人数的43％ ， 成为国人第一大健康杀手 。
在这些公布数据显示 ， 预估我国每年会发生54.4万心源性猝死 ， 这也意味着：每1分钟就有1人猝死 。
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其实 ， 并非所有人都是猝死所“心仪”的对象 。以下3类人 ， 特别容易被心梗“青睐”：
1、肥胖人群
众所周知 ， 肥胖是极不利于人体健康的 ， 尤其对于严重超出正常体重值的人群来说 ， 还会加大自己身患高血压、糖尿病、高血脂等疾病的机率 。
这是由于当人体出现肥胖时 ， 体内的脂肪含量也会相应升高 ， 此时人体内的血液也会随之变得浓稠 ， 相应的血液中所含的血脂、胆固醇含量也会升高 ， 久而久之 ， 三高问题也就出现了 。
其实 ， 肥胖不仅会引发三高 ， 更是引发心梗的“元凶”之一 。
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由于自身存在肥胖时 ， 体内的脂肪含量也会相应增加 ， 进而影响人体血液循环 。
而当血液循环速度出现减缓时 ， 心脏所需血液将无法得到有效供应 ， 进而引发心梗现象 ， 不仅如此 ， 如果血管长期存在阻塞时 ， 还可能给大脑造成一定的损伤 。
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2、抽烟人群
人们都知道 ， 吸烟有害健康 ， 尤其会对肺造成极为不利的影响 。
殊不知 ， 如果自己长期有着吸烟史 ， 更是会加大心梗的机率 。由于烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质 ， 而这些物质本身对人体就会造成一定要损害 。
不仅如此 ， 香烟所释放出的有毒物质 ， 还会加速心血管内膜损伤 ， 久而久之 ， 便会造成血管硬化 ， 进而影响血液循环 ， 对人体健康而言 ， 是极为不利的 。
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