心脏病|心血管高危人群必知！盘点心脏病的10个重要线索，医生一次性总结！
小小的一颗心脏就如同拳头大小一般 ， 时时刻刻都在跳动 ， 不停的把新鲜血液和氧气运输到身体各个部位 ， 维持其他器官正常运转 。一旦心脏出现问题 ， 势必会影响整体状况 ， 让身体每况愈下 。高血压和糖尿病等高危人群应多留意心脏病来临前的症状 ， 及早发现及早治疗 ， 这样才能挽救自己一命 。
通过哪些线索能排心脏病？
1、黄色脂肪瘤
黄色脂肪瘤是脂肪沉积性疾病 ， 易发生在眼睑 ， 此类人脂质代谢发生紊乱 ， 患心脏病的风险也随之增加 ， 所以应适当检测血脂水平 ， 尽量把血脂控制在正常范围内 。
文章图片
2、指甲下有黑斑
先排除手指和脚趾受到外伤 ， 若出现不明原因黑斑 ， 十有八九是心脏瓣膜受到感染 ， 这在医学上被称为心内膜炎 。尤其是高血压和糖尿病病人指甲下有黑斑 ， 患脑卒中和心脏病的风险高达好几倍 。
3、小腿肿胀
水肿是因为大量液体在组织内聚集引起的 ， 心脏病所导致的水肿跟心力衰竭有关 ， 用手按压时感觉稍硬 ， 尤其是体力活动后水肿加重 。
4、黑棘皮症
黑棘皮症的主要特征是皮肤角化过度和色素沉着、呈现乳头瘤样增生 ， 易发生在腋窝、颈部和腹股沟处等 。黑棘皮症发病跟内分泌紊乱以及心脏病有关 。
文章图片
5、睡眠呼吸暂停
呼吸睡眠暂停综合症病人睡觉时呼吸会暂时停止几秒钟 ， 使得身体缺氧和缺血 ， 增加患心脏病风险 。若晚上突然憋醒或有心绞痛症状、醒来后口干舌燥和全身疲乏 ， 还需进一步去医院做检查 。
6、头晕
心脏不能向大脑输送血液和氧气时就会引起头痛头晕 ， 这也有可能是心力衰竭或心律失常前兆 。
7、呼吸困难
大部分心脏病病人伴有不同程度的呼吸困难 ， 呼吸速度加快 。体力活动增加时呼吸困难加重 ， 休息时有所缓解；平躺时呼吸困难症状加重 ， 必须坐起来才能好转 。
8、性欲差
勃起功能障碍是心脏病的早期症状之一 。跟性欲正常的男性相比 ， 勃起功能障碍的男性患心脏病的风险高达两倍左右 ， 这跟吸烟酗酒、身体肥胖、患有高血压以及糖尿病息息相关 。
文章图片
9、全身乏力
心脏功能异常、心脏衰竭以及心跳紊乱等会使得全身供血量不足 ， 从而引起疲劳感和全身乏力 。
10、牙龈出血
一般牙龈出血和肿胀是口腔卫生不良引起的 ， 但也不要忽略心脏病 。经过研究表明 ， 牙周病患者患心脏病的风险比普通人高达好几倍 ， 所以需保持口腔卫生 ， 注意牙周健康才能降低患心脏病几率 。
【心脏病|心血管高危人群必知！盘点心脏病的10个重要线索，医生一次性总结！】温馨提示
经常留意自身症状 ， 一旦有异常 ， 需立即去医院做心电图检查 。平时要控制好血压、血脂和血糖；控制每天总热量摄入 ， 调整好饮食结构 ， 适度运动来维持正常体重 ， 尽量把身体质量指数控制在18~25 。戒掉吸烟酗酒的坏习惯 ， 保持规律作息 ， 减少久坐时间 。以平和心态面对一切 ， 避免情绪波动太大 。
推荐阅读
- 高血压|颠覆认知！多项研究表明：吃辣或可预防高血压、心脏病、癌症
- 心血管疾病|一举两得！哈佛学者：预防癌症，可以从预防心血管疾病做起！
- 心脏病|晚餐这样吃会让心脏病、胃肠癌风险更低
- 心血管疾病|夏天预防心血管疾病，需要注意细节，夜间血压变化是重点
- 心脏支架|假如没有心脏支架，心脏病患者会生活的更好吗？
- 血压|血压降得太低了，降压药能不能吃半片？心血管医生告诉你
- 肺癌|别怕！做好一件事，肺癌高危人群死亡有望减少1/4！
- 地铁|2月娃掉入铁轨！公交、地铁高危地曝光！玩手机的功夫，娃就没了
- 心电图|1份30元的心电图，到底能查出哪些心脏病？医生告诉你答案！
- 器质性心脏病|别慌！有些体检指标异常不是病，可能不用治疗！但这些异常需警惕