养生|养生不只泡枸杞，收割富人的高科技养生已经突破了天际( 二 )
最实际的观察就是，受试者们不管是外观还是内在，身体检查都没有出现明显“返老还童”的结果 。所以这只是一个十分粗略的有趣实验发现而已，真正的解读应该更加科学严谨 。
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回到高压氧的具体应用上，贾斯汀·比伯使用静脉输液及高压氧舱来帮助滥用毒品后的身体恢复，及缓解自身的抑郁和焦虑症状 。医生支持他使用高压氧舱，更多是出于积极心理暗示层面的考虑 。
每次用完之后他确实觉得“大脑吸收了更多的氧气，从而降低了压力水平” 。如果用高压氧舱睡觉能帮他远离毒品，那何乐而不为呢？
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而以36岁“高龄”驰骋在对抗强度极大的NBA赛场上，依旧能在各位年轻人头顶暴扣的詹姆斯，他的养生之道涉及饮食、训练、睡眠、医疗等等，高压氧舱不过其中聊胜于无的一步而已 。
真正意义上的“高科技养生”，都是专业营养师结合个人具体情况全方位考虑的 。
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以目前的科技水平来说，做不到自律跟坚持，就别想着靠技术产品“一步到位”拥有健壮的身体
学界最担心的一点，是商家们通过名人效应或者曲解一些科学实验成果，来推销它们大量尚不成熟的“养生产品” 。
尽管只要稍加理智思考一下，大部分人就能想明白里面的逻辑漏洞 。但与生俱来的惰性总会让我们选择相信这些充满了智商税的产品：买一个“减肥仪”就想躺着抖出魔鬼身材，泡两颗枸杞就想补回熬夜多年对身体的损伤 。
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要是过两天有人告诉你吸两口氧就能年轻二十几岁，还有科学研究成果证明，大佬们都在用 。
咋地不得拼一个啊？
Yafit Hachmo, Amir Hadanny, Ramzia Abu Hamed, Malka Daniel-Kotovsky, Merav Catalogna, Gregory Fishlev, Erez Lang, Nir Polak, Keren Doenyas, Mony Friedman, Yonatan Zemel, Yair Bechor, Shai Efrati, Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells: a prospective trial, Aging, November 18, 2020
Michele R. Berman, MD, and Mark S. Boguski, Why Justin Bieber Sleeps in a Hyperbaric Oxygen Chamber — Is it sound medicine? Medpage Today, February 27, 2020
James Wagner, Rafael Soriano, Washington Nationals closer, uses hyperbaric chamber to reach rarefied air, Washington Post, July 21, 2014
淘宝网，90后惜命指南，2019年12月12日
莫睿；魏智民；杨云生，抗衰老机制研究进展，解放军医学杂志，2017,42(08)
宋朝春；魏冉磊；樊晓兰；李地艳；杨明耀，衰老及抗衰老药物的研究进展，中国生化药物杂志，2015,35(01)
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