乳腺癌|患上乳腺癌，依旧活到106岁，她的抗癌秘诀是什么？值得学习
乳腺癌具有家族遗传倾向，在癌症面前人人平等，即使是传奇人物宋美龄也难逃癌症 。宋美龄的姐姐和妹妹都死于癌症，而宋美龄也在40岁患上乳腺癌，接受过两次手术治疗，她活了下来，并且活到了106岁，实在令人敬佩!而她的抗癌秘诀也被研究者们所公布，一起来看看吧!或许对你很有帮助 。
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及时接受正规治疗
虽说现代社会迷信的人越来越少，但仍存在很多人在查出乳腺癌后不及时接受正规治疗，会选择所谓的“按摩疗法”，某某小神仙的独家秘方等，而这些不科学的治疗只会延误病情，并无任何治疗作用 。而宋美龄确诊乳腺癌后立马接受了正规治疗，第一次为了美观，采用了少量切除胸部的办法来治疗，但癌症在第二年复发，于是宋美龄果断接受了切乳手术 。因此不幸患上乳腺癌应该先考虑生命安全，美不美观和生命比起来不再那么不重要 。大家不要在思想有负担，觉得没了胸部就是残疾人，外形上一点不美观，甚至觉得自己不再是女性了 。这些想法都是消极的，即使双乳都没了但保证了生命健康，你依然可以活的有滋有味 。
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【乳腺癌|患上乳腺癌，依旧活到106岁，她的抗癌秘诀是什么？值得学习】拥有良好的术后护理
连现代医学都无法彻底将癌细胞从体内消除，更何况宋美龄那个时代呢?因此癌症存在二次复发的可能，所以拥有良好的术后护理很关键 。根据真实的历史记载，宋美龄的术后饮食很健康，都是以低钠低脂、少饮酒的饮食习惯生活，宋美龄每顿饭必有绿色蔬菜，绿色蔬菜的营养想必不用过多赘述，宋美龄还认为高温会破坏绿色蔬菜的营养，因此多采用蔬菜沙拉的方式 。大家也要向宋美龄学习，术后多吃营养健康的食物，新鲜的果蔬、奶制品、优质蛋白质、细粮粗粮等食物都要安排到位，营养均衡是保证免疫系统良好的关键，而免疫系统是对抗疾病最重要的防线 。
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坚持运动
根据历史记载，宋美龄热爱运动，即使是接受手术后也根据自身情况安排了适量运动 。很多癌症患者术后都不再运动了，确实刚做完手术身体是比较虚弱的，肯定是不能进行剧烈运动的，那么大家就可以先从轻松运动做起，例如在家里散散步或者活动身体，等身体好转后出门散散步、买买菜、遛遛狗等，合理的运动能提高身体素质、增强免疫力，有效预防癌症复发 。
另外医生提醒大家，术后出院后医生叮嘱何时去医院复诊一定要去，避免癌症二次复发而错过最佳治疗时间 。出院在家休息时，应该保证心情放松，思想上不要有过多的负担，积极心态对病情恢复也很有帮助 。
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