灰指甲|防治“灰指甲”怎么做？方法：基础护理学一学
【灰指甲|防治“灰指甲”怎么做？方法：基础护理学一学】灰指甲是一种皮藓菌侵犯人体指甲所致的疾病，具有传染性，可见患者指甲位置增厚、有裂纹、乃至变脆等 。
还可导致指甲周围皮肤出现红肿、积脓或压痛，给患者日常生活制造麻烦 。
防治“灰指甲”怎么做？方法：基础护理学一学
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1、减少排汗
手脚爱出汗的人来说极易感染手足癣 。一旦手足癣缠上身就预示着灰指甲的即将到来，因此当炎热的夏季来临时可以适当的做一些抑制局部排汗的方式，或者在出汗后及时洗澡或者洗脚，以此预防手足癣与灰指甲的产生 。
2、增强自身抵抗力
增强身体免疫力与抵抗力可以有效预防真菌感染，对于灰指甲的预防十分有利 。日常生活中要加强体能训练，不仅促进机体新陈代谢，还能提高免疫力 。在日常饮食上也要荤素搭配，均衡营养，才能够增强身体防御真菌的能力 。
3、不和患者共用生活用品
如果家人患有灰指甲，千万不可和他们共用一套日常生活用品，比如洗脸盆、洗脚盆、毛巾、鞋袜等，这样不仅可以防止交叉感染，还能预防灰指甲的间接传染 。
小提示：患上灰指甲，正确医治很重要
灰指甲，除了平时的注意事项，日常护理外，正确选择医治是我们要做的，因为灰指甲具有极强大的传染性，特别是免疫力较弱的人群，一旦接触真菌感染会导致灰指甲发生，特别是家中有老年人或者小孩的人群更容易被传染，所以早医治早恢复指甲健康 。
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