肠道|身体上有五个特点，代表寿命长，占有两个，说明你身体不错
我国人民的平均寿命大概在75岁左右 ， 超过这个年龄你可能就有长寿的体质 。但是 ， 现在更多的人不是能够到达平均年龄就能够满足的 ， 他们更想要活到一百岁 ， 甚至超过一百岁 。寿命的长短并不是自身可以决定的 ， 还与你平时的生活习惯 ， 饮食 ， 运动 ， 遗传等息息相关 。在这个过程中或许你会面临很多的问题 ， 但是只要你能够撑过去 ， 相信长寿会找上你 。长寿的人身体上是有几个共同的特性的 ， 现在告诉你 。
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心态好 。想要达到健康、长寿 ， 怎么可能少得了心理上调节呢？如果你心态好 ， 遇到很多事情都很乐观 ， 将不会对心情造成波动 。古人说的不以物喜不以己悲 ， 其实就是一种健康心态的表现 ， 遇到喜欢的事情不会表现的太惊喜 ， 而遇到伤心的事情 ， 也不会过于悲观 。以乐观的心态 ， 迎接每一天 ， 以活在当下的理念过好每一天 ， 在这心态背后 ， 想要不健康似乎都很难了 。相反 ， 如果你事事都忧心忡忡 ， 甚至悲观、消极、发怒、愤怒 ， 在这糟糕情绪刺激下 ， 可能会对脏腑器官有损伤 ， 想要健康都很难 ， 更不用说长寿了 。
【肠道|身体上有五个特点，代表寿命长，占有两个，说明你身体不错】长寿的人会有以上的几个共性 ， 观察一下你自己 ， 占有几个？只要占有两个说明长寿离你不远了 ， 全都占有就更不用说了 。
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