乙肝|59岁，患乙肝17年，肝功能不错，肝没硬化，看看人家是怎么养肝的
中国是肝癌大国，肝病患者人数占了全世界的一般左右，即使已经摘掉了肝病大国的帽子，但是现有的乙肝患者数目还有好几千万，依旧不能放松 。如果乙肝没有得到及时的治疗，病情的恶化速度可能比我们想象的要快，肝脏会朝着硬化的方向发展，甚至是癌变，毕竟乙肝是肝癌的一个高危因素，有八成左右的肝癌患者之前都得过乙肝 。
对于乙肝患者来说，应该怎么办?今天这篇文章分享向大家分享一位肝友的养肝护肝方法，望对大家有所帮助 。有位沈姓乙肝患者，59岁，得乙肝17年了，肝功能还不错，肝细胞没有硬化，也没有什么并发症，现在还出现了转阴的迹象，他是如何养肝的?
文章图片
4. 一次复查都没有忽略
乙肝是一场持久战，是比较漫长的过程，在抗病毒治疗期间，由于服用药物，可能会出现耐药，或者被患者自身的习惯影响了，体内各项跟肝脏健康有关的指标可能会出现异常，出现各种并发症 。而定期复查，就可以更好的了解病情的治疗进展，对于加快康复、预防并发症都有好处 。
文章图片
自有乙肝的这十几年里，这位患者没有放松，每一次的复查都没有错过，甚至自己还专门也准备了个小本子，最好记录 。每次去复查时，还没等医生说，就很主动的拿出自己的记录给医生看了 。
5. 每天都有固定的锻炼时间
对于这位患者来说，毕竟也上了年纪，在运动方面，散步就是比较适合的 。这17年来，每天吃完晚饭，半小时之后，他和他的家人就会准备出门散步了，散步时间也不会特别长，走到自己微微出汗就差不多了，就算天不好，照样在家里走，锻炼没有停过 。
文章图片
虽然散步的运动强度不大，但是走路被世界卫生组织看作是最好的一种运动，坚持下去，有很多好处 。走路锻炼可以促进消化、促进新陈代谢，减轻肝脏负担，肝功能有望早日恢复 。正常人常年锻炼，肝脏一般也差不多哪去，脂肪肝不会轻易找上门 。
【乙肝|59岁，患乙肝17年，肝功能不错，肝没硬化，看看人家是怎么养肝的】综上所述，得了乙肝，最终的结局是什么样，在很大程度上取决于患者自己 。这位乙肝患者，有乙肝17年，但无并发症，肝脏没有硬化，病情控制的比较好，跟他坚持做好了以上几件事或有很大的关系 。
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 预防艾滋病|艾滋病患者福音要来了？mRNA疫苗开始临床试验，治愈或不再是幻想
- 滤泡性淋巴瘤|滤泡性淋巴瘤患者新希望！广东首张奥妥珠单抗药物处方落地
- 白血病|越来越多孩子患上白血病，提醒家长：孩子有5大异常，需及时排查
- 白血病|年仅37岁，肿瘤专家患上白血病，6个病因值得警惕
- 糖尿病并发症|50％糖尿病患者，最后都要“截肢”？这 4 个因素很关键
- 哈佛大学|哈佛大学研究表明：白头发的人不易患癌？到底有没有科学依据？
- 前列腺|21岁大学生深陷“669”，患前列腺炎，医生：女朋友再漂亮，也要控制
- 程意|我27岁，抗癌10个月，这是我患癌的前兆……
- 肿瘤|突破：抗癌疗法可“杀死”多种癌症，副作用少，已有患者肿瘤消失