宝宝生病|别说宝宝生病很突然，或许早就通知你，这六种“预警信号”要留心
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6、手脚心发热
正常宝宝的手心脚心温和柔润 ， 不凉不热 。如果家长牵起孩子的小手 ， 发现孩子手心发热甚至是出汗潮湿 ， 这正是孩子生病前的表现 。
除了这几个征兆之外 ， 家长还可以通过舌苔白且厚、鼻侧发青、大便异常等情况来排查孩子是否有生病的征兆 ， 这样可以快速避免孩子的病情变得越来越严重 。
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孩子生病怎么办
及时送往附近的社区医院或诊所
孩子生病后 ， 家长应该及时的送到附近的社区医院或者诊所先行治疗 。如果比较严重的再及时的转到大医院 。应该本着就近治疗 ， 及时治疗的原则 ， 这样才不会耽误病情 。
在医生的指导下买药
【宝宝生病|别说宝宝生病很突然，或许早就通知你，这六种“预警信号”要留心】宝宝的身体比较娇贵 ， 不同于大人的体质 ， 不管是普通药还是感冒药 ， 最好询问医生后在进行购买 ， 或者咨询一下药店里的人都是可以的 。
多休息
生病了的宝宝会比较难受 ， 也容易劳累 ， 就需要多休息 ， 多喝点开水 ， 并且要多观察多注意孩子 ， 让孩子在安静的环境下保证充足的睡眠 ， 还要做到均衡合理的饮食 。
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如何避免孩子生病
★及时接种疫苗
大家都知道 ， 宝宝出生后是需要打很多疫苗的 ， 及时按规定接种疫苗可以提高宝宝的免疫力和抵抗力 ， 还可以减少孩子患病的几率 。
★居住环境干净、通风
大多数宝宝喜欢吃手指 ， 要是家庭卫生不清洁 ， 可能会让宝宝接触到细菌 。
同时也要尽量保持室内通风 ， 让宝宝时刻呼吸到新鲜的空气 。需要强调的是 ， 千万不要认为外面空气灰尘比较大或者天气冷就紧闭门窗 ， 这样很容易增加室内病菌的密度 ， 增加生病的几率 。
★少去人群密集的场所
宝宝抵抗力不及大人 ， 流感、手足口病流行节点 ， 尽量减少把宝宝带到人群密集的地方 ， 家中有患病者 ， 也应适当隔离 ， 避免跟宝宝接触 。
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★适当增减衣物 ， 保持皮肤干燥
宝宝生病很大一部分原因是着凉导致的 。有的家长并不知道该怎样去给宝宝适当增加衣物 ， 穿少了容易着凉 ， 穿多了容易汗流浃背 ， 所以父母需要根据天气来决定宝宝穿多少最合适 。
★摄入足够营养
宝宝免疫系统正常发挥作用需要足够的物质支持 ， 即摄入足量且比例恰当的营养素来维持免疫系统的正常运作 。
所以 ， 为了保障充足的营养 ， 喂母乳的妈妈要自身营养均衡 。
★坚持身体锻炼
宝宝也是需要适当的锻炼的 ， 不能一直躺在床上不动 ， 可以选取适合宝宝年龄的锻炼方式让宝宝多动起来 ， 比如多爬、多走、跑步打球等等 。
天气好的时候不妨选择在户外运动 ， 在防暑的前提下适当晒晒太阳 ， 多呼吸户外的新鲜空气 。
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