月经|女人例假期不能洗头？医生：真正不能做的事情，其实是另外5件
女性每个月都会来例假，在此期间身体会比较虚弱，不能跟平常相比，因此有很多事项要注意，经常听老一辈的人说例假期不能洗头，否则会健忘、头疼、还会脱发，有部分女性听了之后很担心，于是私信问，想知道到底能不能洗头 。
女性来例假了可以洗头吗?
答案是肯定的，来例假期间当然可以洗头 。老一辈的人之所以说例假期不能洗头，是因为以前条件不太好，家里没有暖气也没有电吹风，只能靠毛巾和自然风干，月经期抵抗力较差，若是在头发干之前着凉，肯定会出现头疼现象 。现在条件好了，随时可以用热水洗头，家里有暖气和电吹风，洗头后及时吹干避免吹冷风即可 。若是例假期一个星期都不洗头，头皮出油、瘙痒，还有难闻的气味，反而会影响身心健康 。
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4、不能喝酒
有的女性存在失眠情况，晚上不容易入睡，于是在睡觉前会喝一点葡萄酒促进睡眠，月经期间最好不要这么做，酒精会刺激血管扩张，加速血液循环，导致经量增多，若是长期喝酒还会损害肝脏，对身体没有好处 。
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5、不能盆浴
女性朋友喜欢在睡觉前泡泡澡，帮助缓解疲劳，还可以一边泡澡一边听音乐放松心情，但是月经期就不要这么做了 。宫颈处于开放状态，污水很容易进入子宫引起细菌感染，导致阴道炎、盆腔炎或其他妇科疾病 。
【月经|女人例假期不能洗头？医生：真正不能做的事情，其实是另外5件】女性在离家期间要注意保护自己的健康，注意个人卫生，该忌口的要忌口，不能做的事要尽量避免，用心呵护生殖健康 。
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