脚后跟|为什么有些人脚后跟经常开裂？医生：可能和这些原因有关( 二 )
泡完脚擦干后，最好立即涂抹油脂性护肤品，比如凡士林、尿素软膏、维A酸乳膏等，帮助保持皮肤滋润 。
注意：在寒冷干燥的秋冬季，脚虽然可常泡，但澡却是不建议常洗的 。严丹医生建议——
秋冬季节，一周保持2~3次的洗澡频率即可，且水温不宜太烫，以免破坏皮肤表面的保护层 。
冬季要常备身体乳，洗完澡擦干后，最好立即涂抹身体乳，锁住水分 。
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营养均衡，适当补充维生素 。
生活中饮食要多样化，结构合理，多吃水果、蔬菜，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性 。
如果是维生素缺乏引起的脚后跟干裂，可在医生的指导下通过维生素片补充，都是有效的解决方法 。
若脚后跟已出现皮肤问题，建议选择宽松、柔软的鞋子，同时保持足部卫生，勤换鞋袜 。
多喝水，保持皮肤水分 。
尤其是在秋冬季节，适量多喝水可以达到水分补充的效果，不仅利于皮肤，对健康也有重要影响 。
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