胃肠感冒|“秋老虎”来袭 小心这6种疾病缠上你( 二 )
预防措施：心血管病患者除了要按时按量吃药，每天坚持测量血压外，还要关注天气变化 。心血管病患者也要注意，秋季不适宜晨练，因为晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心血管疾病 。
疱疹
秋伏时节，由于微生物滋生仍比较多，天气又稍微转凉，过敏性体质的人比较容易患上皮肤过敏等疾病 。季节性单纯疱疹是单纯疱疹病毒所致的病毒性皮肤病，祖国医学称为热疮 。中医称上火，好发于皮肤粘膜交界处，如咽、唇缘、眼睑等部位 。表现为密集成群、针尖大小的水疱，破溃后形成浅溃疡，有自觉瘙痒或灼热感 。病程在1周左右，大多在同一部位复发，部分与病毒性感冒伴发，这与秋季个人免疫力低下有关 。
预防措施：应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力 。感染是诱发本病的原因之一，应预防各种疾病的感染，尤其是在夏秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染 。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗 。在饮食上，多吃蔬菜水果类、多喝水，少吃刺激性的食物如酒、辣椒等，增强免疫力，避免感染霉菌 。
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