过敏|这种首饰别再买了！红肿痒是小事，严重了可能要人命！( 二 )
惹不起，要学会“躲”
经过医生面诊和斑贴试验，已经确定了自己对金属镍过敏，应该怎么办呢？不戴伪劣首饰就够了吗？
非也 。除了上面提到的，即使是佩戴纯金首饰，也很可能对配件中的金属钩或焊料中的镍产生过敏反应 。
海鲜、坚果和巧克力也含有镍，高度敏感者应忌食 。
【过敏|这种首饰别再买了！红肿痒是小事，严重了可能要人命！】另外，电饭锅内胆也含有镍，严重过敏者也应避免使用 。
避免大量出汗
还有一点容易被大家忽略的，也是需要强调的是出汗 。没出汗，可能啥事没有，一出汗，事情就不简单了 。汗水中的盐离子，会使这些金属元素更加活泼（离子化），所以也更容易致敏 。
从源头抓起
朋友们，听一句劝，黄金市场的价格已经非常透明了，那些明显低于市价的黄金首饰就不要买啦 。网购10块钱包邮的，更是要避之不及！真金白银这样的首饰，别说成本了，怕是连个好点的镀层都远不止10元钱……
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购买金银首饰还是建议到正规商店购买，也是最大程度上保护自己，避免金属过敏的发生 。
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“过敏”是一种常见的疾病，却也是一种略带“玄学”的疾病 。
同样一种花粉，于你是迷人香味，于他人却可能是喷嚏不断，鼻涕横流；同样一种食品，于你是人间美味，于他人可能是穿肠毒药（过敏界的大佬——花生，过敏严重起来可是致命的） 。
作为医学界无比庞杂的课题，过敏的神秘与莫测，不仅在于地球上70亿人不同机理的复杂性，还在于花花草草、烟火尘埃这些无比多的过敏原的存在，个体的差异化、过程的复杂化，是需要时间去研究的 。
人类所了解的过敏反应，也许只是冰山一角 。要说治愈，路漫漫其修远兮 。
那么过敏的我们是否只能坐等过敏呢？
并不是的！我们能做的最简单的保护自己的方法，就是远离过敏原 。金属过敏，同样如此！
审稿专家： 张江林| 中南大学湘雅医院皮肤科主任医师
参考文献：
[1]李娜,巩江,高昂,陈巧利,贾旭,王明,路锋,倪士银,倪士峰. 金属过敏研究进展[J]. 宁夏农林科技,2011,52(04):63-64+89.
[2]https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/news/20100816/study-unlocks-mystery-of-nickel-allergy
[3]https://www.baidu.com/bh/dict/ydxx_8162040896201294739?tab=概述&title=接触性皮炎&contentid=ydxx_8162040896201294739&sf_ref=dict_home&from=dicta
[4]https://www.medicalnewstoday.com/articles/321400#what-are-the-symptoms
[5]iPad—Increasing Nickel Exposure in Children. Sharon E. Jacob, Shehla Admani. Pediatrics Aug 2014, 134 (2) e580-e582; DOI: 10.1542/peds.2013-2871
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