治疗高血压|高血压有4个误区，很多人陷入其中，别再被耽误了，赶紧了解
高血压是人们十分熟悉的一种疾病，在我国有很高的发病率 ，它的发生与人们平时不良的生活、饮食习惯息息相关，一旦高血压没有得到控制，可严重危害人体健康，甚至可危及生命 。
但不少人由于对高血压的认识不足，甚至陷入高血压的认识误区，导致疾病发生后未能得到正确的治疗，使病情加重 。
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那么，高血压患者在生活中要注意什么呢？
高血压患者首先要注意饮食清淡，以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素、纤维素、矿物质等营养元素，对降压有很好的辅助作用 。
建议患者在生活中坚持适量的运动，可以加快身体新陈代谢与血液循环，也有助于降低血压 。
此外，患者在治疗期间还应定期到医院复查，随时掌握自己的身体变化，也有利于医生根据病情来调整用药 。
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总而言之，对于高血压，大家要有正确的认识，避免进入高血压的误区 。无论是老年人还是年轻人，都可能患上高血压，日常都要做好预防工作 。
【治疗高血压|高血压有4个误区，很多人陷入其中，别再被耽误了，赶紧了解】如果被确诊为高血压的，也要在医生指导下正确治疗，不能因为害怕副作用而拒绝吃药，以免带来更大的危害，此外也要避免随意更改药量，在服用降压药的同时也要做好生活习惯的调理，这样才可以更好地控制血压 。
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