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苹果|晚上毒苹果，是谣言？苹果的表皮的果蜡有农药残留，必须削皮？

苹果是大家非常熟悉的水果 ， 也是在水果摊上最常见的 ， 基本上一年四季在水果摊上都能看见它的身影 ， 而且品种非常多 ， 口感也都不相同 。有句俗语“早上金苹果 ， 晚上毒苹果” ， 早上吃苹果好处多多 ， 晚上吃苹果相当于是吃毒药 ， 事实真的是如此的吗 ， 还是谣言？不过 ， 很多人吃苹果都讲究吃的时间 ， 效果才能更好 。
苹果|晚上毒苹果，是谣言？苹果的表皮的果蜡有农药残留，必须削皮？
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晚上吃苹果有毒 ， 真的是谣传吗？
是的 ， 这句话就是谣传 ， 因为吃苹果并不需要看什么时间吃 ， 只要你想吃就可以吃 。要知道不管是外国人 ， 还是中国人都有饭后吃水果的习惯 ， 国外还有水果沙拉 。要是吃苹果时间不对 ， 就是在吃毒 ， 估计外国人就该消失在这个世界上了 。
而且 ， 民间流传的早上金苹果 ， 晚上毒苹果 ， 不是指苹果真的会产生对身体有害的毒素 。其实说的是 ， 晚上的时候人们吃苹果 ， 基本上是作为夜宵吃的 ， 或者是饭后水果 。这个时候的肠胃消化能力下降 ， 只能消化晚饭 ， 不能及时消化苹果 ， 所以未消化的苹果会给肠胃增加负担 。还有 ， 没有等食物消化完全 ， 就会上床睡觉 ， 多余的营养就会变成人们身上的脂肪 。
苹果|晚上毒苹果，是谣言？苹果的表皮的果蜡有农药残留，必须削皮？
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还有 ， 现在的人们基本上 ， 身上都有肠胃不好的问题 ， 食物吃得多会增加肠胃负担 。所以 ， 长期这样做的后果 ， 就是肠胃越来越不好 ， 经常消化不良 ， 有的时候症状严重还需要吃药缓解症状 。所以 ， 这个才是晚上吃苹果是毒苹果由来的真相 ， 并不是真的是吃了毒苹果 ， 只要肠胃消化的了就可以吃 。
苹果上的果蜡有农药残留 ， 必须削皮吃吗？
现在的商家 ， 为了水果卖得好 ， 基本上都会打农药消灭虫子 。而且 ， 以前的苹果虽然有虫子咬过痕迹 ， 但是不会有一层果蜡 。所以 ， 人们会把苹果皮上的果蜡 ， 当做是农药的残留物 ， 人们害怕把有害物质吃进身体里 。于是 ， 就会把苹果使劲洗干净 ， 然后 ， 把苹果皮给削掉才吃 。
苹果|晚上毒苹果，是谣言？苹果的表皮的果蜡有农药残留，必须削皮？
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但是 ， 人们不知道苹果皮才是苹果身上的精华 ， 尤其是苹果皮上的果蜡 ， 根本不是农药残留 ， 而是苹果的精华 。这是因为果蜡是苹果自己产生的保护层 ， 主要是由苹果蜂蜜的醇脂类物质形成的 ， 目的是为了减少苹果水分流失 ， 也能保护苹果起到延缓腐烂的作用 。
还有 ， 果蜡不止不会伤害身体健康 ， 还可以增强人们抗衰老能力 ， 也能帮助人体降低血脂和血糖 。而且 ， 大家都知道的苹果有抗氧化的作用 ， 维生素含量丰富 ， 这些营养物质都在苹果皮上 。所以 ， 苹果冲洗干净后 ， 不需要削皮吃 ， 也不用用力的把苹果皮上的果蜡洗干净 。况且 ， 现在种植苹果的人 ， 都是会用袋子把苹果包住很干净 ， 种出的苹果也符合食用卫生标准 ， 是完全可以放心吃的 。

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