桑叶|桑叶为什么被称为“长寿叶”？用它泡水喝，功效很多，多数人知道
【桑叶|桑叶为什么被称为“长寿叶”？用它泡水喝，功效很多，多数人知道】提到桑叶 ， 可能第一个想到的就是蚕喜欢吃桑叶 ， 吃完之后能够吐出蚕丝来 。但其实桑叶也是一种中草药 ， 平时有养生习惯的人群都知道它可以用来泡水喝 ， 滋味好 ， 而且对身体也有帮助 。桑叶在古时候就是一种养生的食材 ， 很多的地方都把三个月称之为“长寿叶” 。通过名字就能够发现 ， 原来吃桑叶能够长寿 。简单的桑叶 ， 为何会被称之为“长寿叶”呢？很多人都不理解 ， 下面小编来给大家解释一下 。
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3. 降三高
桑叶的功效也不止表现在女性身上 ， 对三高人群也有好处 。研究表明桑叶中含有氨基酸以及多糖等多种营养成分 ， 这些成分的共同作用下 ， 身体内的血压、血脂以及血糖可以维持在稳定的状态 。用桑叶泡水喝 ， 其中的一些营养物质对胰岛素的分泌也是有着好处的 。就这点来说 ， 相信不少三高人士也是深有体会的 。
以上所说的几点是使用桑叶泡水喝的功效 ， 桑叶还能够用来泡脚 ， 洗脸等 ， 还可以用来煮粥 。桑叶泡脚对有脚气的人来说很友好 ， 能够缓解脚气 。使用桑叶水洗脸也能够淡化斑点 ， 对女性非常适用 。适当的使用桑叶煮粥 ， 还可以调理脾胃 。总之 ， 桑叶的好处多多 ， 望你知晓 。
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