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宝宝|宝宝睡觉不老实，满床打滚扭来扭去是为何？说明你的养育存在问题

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
很多家长都有过这样的经历吧？就是宝宝睡觉总是从床头滚到床尾；从宝妈身上踹到宝爸脸上；要不然就是嗗噜嗗噜地滚到床边甚至跌到床下……
为什么宝宝睡个觉也能“上天”呢？常常是到半夜找不到位置，家长们真心累呀！
宝宝|宝宝睡觉不老实，满床打滚扭来扭去是为何？说明你的养育存在问题
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3、渴望家长陪伴
有些宝宝睡意十足，困到不行，可还是继续闹觉不想睡，无论怎么哄都不行 。
这多半是他希望有家长陪伴自己入眠，这是没有安全感的体现，或者平时家长经常陪伴宝宝入睡养成的习惯 。
建议慢慢调整宝宝的入睡习惯，给他一张小床、一条柔软的毯子，时间长了再配合自主入眠成长期就好了，宝宝睡得更踏实才能长身体 。
三．宝宝确实生病了
这也分为好几种情况，家长们挨个排查一下，及时应对 。
1、体内有寄生虫
蛲虫、蛔虫病是婴幼儿常见的病症，虫虫一般会集中在宝宝的肠道里或肛门处，当虫虫不停蠕动时，宝宝就会感觉到痒或不舒服，睡觉时自然也会动来动去 。
如果发现宝宝睡觉时身体发热、睡不安稳，或肉眼可见这些寄生虫时，一定要及时就医，保证宝宝健康 。
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2、其他病症
肠绞痛或者感冒、发烧等，都可能引起宝宝来回翻滚 。
这就需要家长们多注意观察了，一旦发现宝宝有不对的地方，需要及时就医，不要耽误病情 。
既然养育存在问题，就要纠正，怎样才能让宝宝睡个安稳觉呢？别急，下面我们来看看都有哪些小妙招？
想让宝宝睡得好，你需要……
固定睡眠时间很重要，以上提到的其中一点就是宝宝白天睡太多，导致晚上清醒精神，固定宝宝的睡眠时间有助于养成良好的睡眠习惯，这问题就迎刃而解了 。
白天中午让宝宝睡一到一个半小时左右，晚上最好定时在九点上床睡觉，早上七点起床 。
这样不仅会让宝宝养成良好的睡眠习惯，也会让他懂得珍惜，知道错过这个时间就不能睡了，更愿意主动睡觉 。
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而且有研究表明，宝宝睡觉期间是做梦期和深度睡眠期交替进行的 。
如果宝宝处于做梦期，正在通过梦境刺激神经束及神经末梢，来对大脑进行训练，就能加速大脑成长发育 。
这时的宝宝在睡眠时会有一些小动作，家长不必着急去纠正或怎么样，只需要让宝宝自己好好做梦就好，这也是在学习在成长呀 。
【宝宝|宝宝睡觉不老实，满床打滚扭来扭去是为何？说明你的养育存在问题】另外，家长自己也要养成良好的作息时间规律，为宝宝做个好榜样，提供舒适的外在环境，这是保护宝宝的最佳方式之一！

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