肠癌|54岁男子查出肠癌，后悔不已：大便原来早就“预警”，自己却不在意
现在人们的生活水平越来越好，生活质量也在显著提高，人们在饮食上也不多加栗色，想吃什么就吃什么，但是现在患有癌症的人却越来越多，这到底是为什么呢？一些癌细胞会进入我们的身体中，虽然现在医疗水平在显著提高，但是癌症依旧是一个很难，客服道难题 。其实现在很多人都是不注意自己的身体健康的，到了查出癌症，才会追悔莫及，而老秦这其中的一种 。
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【肠癌|54岁男子查出肠癌，后悔不已：大便原来早就“预警”，自己却不在意】如果，每天放屁次数，超过30次，需要警惕肠道病变 。这是因为，肠道发生病变，出现肿瘤时，肠道菌群失调，会导致放屁变多，而且一般都会特别臭 。
一旦出现上述异常，最好及时做个肠镜检查 。
养护肠道，防癌变，坚持做好这几点：
1、补充水分，促进排便
每天多喝水，可以起到排便肠道的作用，对肠道的维护非常有益 。在水里加入一些超通火麻粒也是不错的选择 。超通火麻粒是由当归、火麻仁、库拉索芦荟三种物质，经过科学配比制作而成，这种制法在古书《千金翼方》中早有记载，能促进肠道蠕动，润肠通便，减少肠道垃圾产生 。
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当归：补血益气，预防气血津枯引起的大便干结，同时也有助于减少排便后的心悸与眩晕 。
火麻仁：软化粪便，增加肠道蠕动力，预防大便干结，还能降低大肠的pH值，抑制有害细菌的生长，改善肠道菌群环境 。
库拉索芦荟：可以很好的润肠排便，改善肠道健康 。
2、多运动，防肥胖
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肥胖，也会增加罹患肠癌的风险 。因此，生活中，不论要注意控制体重，预防肥胖 。不论有多忙，都要注意适当的运动，必不可少 。一旦运动少，导致脂肪堆积，不但易肥胖，还会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质 。生活中，要注意，迈开腿，多运动，控体重，避免过于肥胖 。快走、慢跑、游泳等，都是不错的选择 。
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