脑梗|54岁大姐，突发大面积脑梗离世，医生苦劝：1种调料要尽量少吃
【脑梗|54岁大姐，突发大面积脑梗离世，医生苦劝：1种调料要尽量少吃】在山西太原的牛大姐今年已经54岁了，因为疫情原因在家待了一年的时间，这一年多的时间也是累得够呛，平时看孩子做家务， 送小孩儿上学，按时准备饭菜，一天忙得脚不沾地 。
54岁大姐突发脑梗离世，到底是何原因？
这两天，牛大姐老是感觉头晕眼花，有时候还控制不住手脚，拿东西都拿不稳，因为头疼的原因，吃了感冒药之后症状有所好转，也就没有在意，谁知这天刚做完晚饭，牛大姐就忽然眼前一黑，晕倒过去，家里人看情况不好，立马就拨打120，把牛大姐送去医院 。通过检查发现，牛大姐是急性脑梗发作，脑部梗死的面积较大，需要立即做手术治疗，经过抢救之后，牛大姐还是遗憾离世 。
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医生苦劝，厨房一种调料尽量少吃
在和家里人的交流之中发现其实牛大姐本来就患有高血脂症，体内的血脂水平较高，平时没有什么不舒服的地方，也没有过于重视，这段时间比较累，造成体内的肾上腺素分泌过剩，血压升高，这才造成血栓出现堵住了脑部动脉，诱发脑梗 。
牛大姐送到医院时，体内的血脂水平比较高，尤其是甘油三酯水平，而且血压高达180，双重刺激之下，这才造成脑梗 。
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这就要归根于牛大姐平时很喜欢吃甜的，炒菜的时候都会放上两勺，随着年龄的增长，体内的新陈代谢较慢，过多的糖分不能够被及时代谢分解排出体外，就会转化为甘油三酯，升高体内的血脂水平，造成血液黏稠度增高，血液循环受到影响，脂质垃圾向血管内壁堆积沉淀，受到外界刺激时，脱落到血管内，形成血栓，随着血液流动，堵住了脑部动脉，这才诱发脑梗 。
这两种食物也尽量少吃，很容易造成血脂升高
（1）动物内脏
很多人都很喜欢吃动物内脏，认为以形补形，但其实动物内脏中的胆固醇含量还是比较高的，长期摄入很容易造成体内的血脂水平升高，血液变得粘稠，脂质斑块较多，很容易就造成血管堵塞，造成脑梗 。
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（2）高油食物
油炸食物中含有大量的脂肪，并且很难被人体完全分解排出体外，过多的脂质会滞留在血管内壁上，造成血管变得狭窄，血流速度受到影响，血液粘稠，到达脑部组织或者是心血管的血量减少，很容易诱发心脑血管疾病 。此外，油炸食物还会加快血管老化和病变 。
日常生活中怎样才能预防脑梗？
在日常生活中要注意饮食健康，尽量少吃一些高脂肪高胆固醇高热量的食物，还可以适量补充亚海酸油抑制体内胆固醇的生成，通过乳化分解血管内壁上的脂质斑块来清理血管垃圾，减少血栓的形成，避免心脑血管疾病的发生 。尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，加快新陈代谢 。
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