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体温|人体正常体温37度已成历史是真的吗？体温普遍降低意味着什么？( 二 )


二、体温下降对人类的影响，暂时没有可靠的研究结论
但体温下降对于人类意味着什么呢？是因此更加健康，对环境适应能力更强？还是变得更弱？目前还没有可靠的研究数据告诉我们是哪一个 。
有一些文章援引部分文献，认为体温降低会导致免疫力降低，有可能导致患病机会增多 。这样的说法根据现有研究证据是站不住脚的 。的确有一些研究文章在研究体温和抗感冒病毒的关系时发现，升高的体温有助于清除感冒病毒，暴露于低温之下的动物和人更容易被感冒病毒入侵而出现呼吸道感染的症状 。但这样的研究参考意义不大 。第一，研究比较极端的温度下的现象，比如耶鲁大学的研究比较的是37度和33度的鼻腔温度[2] 。人体体温是不可能下降到33度的，至少目前不会 。第二，清除感冒病毒的能力并不对等于人体的自身免疫能力，人类的这样的轻度体温的下降并没有依据会导致全身免疫机能的低下 。
另一种说法是体温轻度下降不但无害，反而可以延长寿命，增强抗病力 。同样目前也没有详实的依据支持这一说法 。比如动物实验发现，通过生物手段降低小鼠的中枢体温0.5摄氏度，小鼠的寿命延长了15%[3] 。但这是实验室动物的试验，而且是观察性的研究 。体温被人为降低后，基础代谢也会下降，延长的寿命到底是因为体温下降导致的，还是因为基础代谢下降导致的，很难断定 。另外，有针对人类的观察性的研究发现，平均体温高0.149°C，一年死亡率高 8.4% [4] 。看起来体温越高死亡率越高 。但这也同样无法说明低体温就延长寿命 。因为普通人也能看出从这个研究文章得出这个结论的不合理之处 。平均体温高，有没有可能是慢性感染的原因呢？有没有可能是其他慢性疾病的原因呢？有没有可能是基础代谢率高导致的？
另外，女性平均比男性的基础体温高，但全球来看，女性平均寿命都要高于男性 。观察性的研究很难排除其他非常复杂的干扰因素，所以很难得出因果结论 。因此，说人类体温下降会导致免疫力下降，或者说会导致寿命延长，都没有确实的证据支持，都为时尚早 。
三、那究竟为什么体温会下降呢？
目前只能推测，也许是综合因素导致的 。
比如现代人衣服比起以前的人更加暖和，空调、暖气的普及让我们常年生活在温差变化不是太大的环境中，不再需要为抵抗高温或严寒而付出大量的能量，或者是因为现代人的生活方式没有古人那么需要体力活动，出门有车，甚至很久不出门生活也不成问题 。这都是可能的原因 。
但还有一个可能：因为抗生素的普及，环境和食品卫生的改善，大幅度降低了现代人患感染性疾病的机会 。比起以前的人来说，现代人感染上结核、梅毒、天花这样的传染病的机会大幅度降低了 。
比如，加州大学做的针对居住在玻利维亚的偏远地区过着几乎接近原始生活的Tsimané人的研究发现，这些人休息状态的基础代谢要远高于工业国家现代社会中生活的人（高出大约20-40%），而其中的基础代谢消耗的能量有近10%用于对付感染[3] 。而基础代谢率高，通常意味着高的体温 。同时该研究也发现，该地区健康的成年人的体温也在逐年缓慢下降 。
19世纪，急性和慢性感染是非常常见的，是最大的死因之一 。比如那个年代在欧洲因结核而死亡的人占了所有死亡人数的1/4，每7个人就有一人死于结核[4] 。而现代社会，很多国家的结核感染率非常的低 。比如在美国，结核感染者只占了人群的 2.7 /10万人 。
【体温|人体正常体温37度已成历史是真的吗？体温普遍降低意味着什么？】

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