肾脏|公认男性“伤肾”的5种行为，吸烟排在第三，看到榜首，别再任性
肾脏是人体当中一个非常重要的器官 ， 能够生成尿液并且排泄出去 ， 达到维持体内水电解质和酸碱平衡的作用 。
另外 ， 肾脏还有着内分泌和排毒功能 。
对于男性人群来说 ， 肾脏更是一个重要的泌尿、生殖器官 ， 一旦肾脏出现问题 ， 不但会影响到男性的健康 ， 对于性功能以及生育都有一定的影响 。
在日常生活当中 ， 有几大行为很容易损伤到男性的肾脏 。
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四、错误饮食结构
在日常饮食当中 ， 如果食用过多富含高嘌呤的食物 ， 会对肾脏造成非常大的负担 。
长期大量摄入高脂肪、高热量、高盐、高糖、高蛋白食物 ， 都会加重肾脏的负担 ， 患上各种肾脏疾病的几率会非常高 。
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五、长期缺少睡眠
如果每天的睡眠时间小于5小时 ， 那么肾脏功能下降速度会非常快 。
长时间的熬夜会导致人体的免疫功能快速下降 ， 而且很容易使得肾小球硬化 ， 从而引起一些肾脏损害 ， 甚至会引起肾衰竭 。
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总而言之 ， 对于男性人群来说 ， 如果在日常生活当中经常出现以上5种行为的话 ， 会导致肾脏功能下降 ， 而且很容易引起一些肾脏疾病 。
【肾脏|公认男性“伤肾”的5种行为，吸烟排在第三，看到榜首，别再任性】另外 ， 如果长时间憋尿、饮水过少、长期饮酒的话 ， 也会导致肾脏受到严重损伤 。
一旦出现一些食欲下降、身体乏力、腰背酸痛、身体水肿等问题时必须快速就诊 ， 如果是肾脏疾病导致 ， 只有及早治疗 ， 才能最大程度保障患者的健康 。
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