前列腺|男性出现3个症状，说明前列腺出现了病变，还请及时就诊治疗！
日常生活中 ， 前列腺是男性独有的器官 ， 但却很容易发生病变 ， 比如前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌等；无论患有哪种前列腺疾病治疗起来都是很棘手的 ， 降低生活质量 ， 甚至还可能会导致男性不育 。男性出现3个症状 ， 说明前列腺出现了病变 ， 还请及时就诊治疗！
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■你的前列腺还好吗？病变时会给你3个信号 ， 男性朋友要注意！
●局部疼痛：
日常生活中 ， 前列腺发生病变之后 ， 会导致局部出现疼痛感；尤其是后尿道、小腹部、睾丸；还有肛门、腹股沟处、大腿根部等都可能会出现胀满和不适感 。
【前列腺|男性出现3个症状，说明前列腺出现了病变，还请及时就诊治疗！】●性功能异常：
日常生活中 ， 不少前列腺疾病患者 ， 都会伴随不同程度的勃起功能障碍和早泄 。并且前列腺病变时也会导致内分泌异常 ， 造成神经以及精神相关症状 ， 比如很容易出汗、头晕头痛、睡眠障碍、脾气暴躁、记忆里减退和注意不集中等 。
●排尿异常：
日常生活中 ， 前列腺包绕着尿道 ， 当前列腺出现病变时 ， 首先会出现排尿异常 ， 比如排尿疼痛、尿频尿急、尿线变细、排尿滴沥不尽、排尿困难等 。通常来说 ， 夜尿哦次数约0-1次 ， 超过2次就需要给予重视了 ， 还请尽早去医院进行前列腺检查 。
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■日常生活中 ， 如何保护前列腺健康？
●按摩前列腺：
首先我们需要把手指清洗干净 ， 随后涂抹适量的润滑油 ， 轻轻把手指插入肛门 ， 缓慢按摩前列腺 ， 尽可能在医生的指导下进行一个星期按摩2-3次即可 ， 这样可以促进前列腺炎性物质的排泄 。
●少坐多动：
日常生活中 ， 因为前列腺位置较为特殊 ， 长时间坐着就会压迫到前列腺 ， 从而导致前列腺充血和肿胀 ， 从而导致前列腺炎 。所以还请减少久坐时间 ， 每坐一个小时站起来活动10分钟；平时还请多参加运动锻炼 ， 比如快步走、游泳、慢跑等 ， 可以帮助改善局部的血液循环 ， 提高身体的抵抗力 。
●拒绝饮酒：
日常生活中 ， 男性朋友还需做到滴酒不沾 ， 毕竟究竟是刺激性物质 ， 会导致前列腺处于充血状态 ， 降低前列腺的抵抗力 ， 增加患有前列腺炎的风险 。同时也不要吃辛辣刺激性食物 ， 比如大蒜、辣椒、火锅等 。
●多喝水：
日常生活中 ， 男性朋友还需养成主动喝水的习惯 ， 保证每天排尿量在2000ml以上；只有多喝水才能够多排尿 ， 两次排尿间隔时间太短会升高尿液当中微生物的浓度 ， 刺激尿道以及前列腺 ， 从而增加前列腺病变的风险 。无论什么时候都不能够有憋尿的习惯 ， 憋尿会导致尿液当中的致病菌进入膀胱以及前列腺 ， 从而损伤前列腺健康 ， 所以当有尿意时 ， 还请及时排出 。
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结语：日常生活中 ， 每个年龄段的男性朋友都需要好好呵护前列腺 ， 保持规律性的生活 ， 不可纵欲 ， 避免导致前列腺过度充血而引起发言；但也不能够禁欲 ， 不然很容易导致大量前列腺液堆积在体内 ， 影响病情的康复；同时也不能够忍精不射或过度自慰 ， 也不要随意使用壮阳药物；坚持用温水坐浴 ， 这样能够放松局部肌肉和前列腺 ， 促进血液循环 ， 有利于炎性因子和水肿吸收 。
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