医生|医生紧急提醒,这个动作影响颜值!你可能正在做……
“给大家直观看一下跷二郎腿的后果吧 。”在微博上 , 一张两腿粗细不一、长短不齐的照片引来了众多网友的围观 。“跷二郎腿的后果”这一话题也迅速登上了热搜 , 阅读量达到6.7亿 。
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具体来说 , 这三个月的保守治疗任务集中在缓解肌肉疼痛方面 。通过针灸、推拿、牵引等手段 , 何江柏的肌肉疼痛在一个月之后有了明显改善 。三个月后 , 他的骨盆倾斜问题也改善了很多 。茅释之告诉患者 , 尽管治疗非常顺利 , 但他的骨性结构仍然停留在侧弯与旋转的状态 , 只是程度大大减轻了而已 。
跷二郎腿导致的骨性结构改变有哪些?茅释之解释 , 比如侧弯和腰椎旋转 , 比如肌肉受力改变导致的骨盆倾斜 , 比如肩膀变得左右高低不同 。还有一点 , 就是人双侧脸颊会变得不同 。拿最后一点来说 , 何江柏的两侧脸颊就已经有明显的区别 , 看起来衰老了好几分 。“严重的会影响颜值 。”茅释之补充道 。
医生:对女性和小孩影响更大
建议每次不超过15分钟
跷二郎腿的后果还有哪些?茅释之表示:
一、腰部肌肉受损 。上肢的重量通过腰椎传递到骨盆 , 所以腰椎承受的力量很大 , 骨盆倾斜受力不同 , 肌肉和运动能力受损 。
二、骨性结构改变 。如上文所述的侧弯和腰椎旋转、骨盆倾斜、肩膀高低不同以及颜值受损 。
三、使人坐骨神经痛 。跷起来那条腿 , 让臀部肌肉更紧张 , 更容易引起坐骨神经痛 。本身患有坐骨神经痛的患者很有可能会病情复发 。
四、下肢血管受到压迫 , 容易引起静脉曲张 。由于血管压迫 , 心脏血液回流变慢 , 身体容易沉积血栓 , 因此患有糖尿病、房颤等的病人不应该跷二郎腿 。
五、膝关节受损 , 出现疼痛 。本身膝关节有问题的 , 很有可能诱发 。
从男女区别来看 , 女性跷二郎腿比男性带来的影响更大 。茅释之告诉采访人员 , 女性怀孕骨盆承重更大 , 如果再加上长期跷二郎腿 , 势必会加重其腰部的疼痛 。虽然这对于胎儿本身没有多大影响 , 但肌肉受损后在孕妇生产用力时有一定影响 。其次 , 夏天闷热时 , 女性极易诱发妇科疾病 。
从老少区别来看 。跷二郎腿对小孩子的影响更大 。因为小孩本身骨骼没有发育完成 , 因此孩子的脊柱发育必定受到影响 。
当然 , 茅释之也表示 , 如果实在想要跷二郎腿 , 建议每次时间不超过15分钟 。
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让小编看看
还有谁的二郎腿没有放下来?
来源:成都商报、红星新闻、新浪微博
【医生|医生紧急提醒,这个动作影响颜值!你可能正在做……】编辑:冰阔落
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