化疗|化疗出现副作用怎么办？这4个常见的不良反应，其实都有方法缓解
35岁的陈女士在半年前被确诊乳腺癌，在当地医院进行了右乳根治术，随后接受化疗 。但在化疗两个周期后出现了面色蜡黄、恶心、呕吐、乏力、腹泻等不良反应 。
陈女士开始抱怨：“原来化疗之后这么辛苦，早知道就不做了 。有什么办法能让自己舒服一点？”
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化疗期间应如何饮食？
化疗期间，患者会因为药物反应出现不同程度的消化道不适，比如恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等 。因此，化疗期间的饮食很重要 。只有吃对了，才能取得更好的化疗效果 。
1、化疗前应该多摄入营养，增强体质，多吃低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的食物，保证化疗顺利进行 。此外，多补充含硒丰富的食物，提高体内硒的含量，帮助缓解化疗副作用 。
2、化疗中应补充牛奶、鱼、瘦肉、红枣等高蛋白质食品，如果胃肠道反应较重，饮食可以以菜汤、米汤、果汁等流食为主 。恶心、呕吐严重的患者，可以适量食用山楂、陈皮等健脾开胃的食物 。
3、化疗后也不能松懈，化疗之后元气大伤，体质虚弱，更要好好补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充气血 。食用山药、香菇等补益类的食物，可以提高抵抗力，加快身体康复速度 。
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总而言之，癌症患者要正确认识化疗在肿瘤治疗中的重要性，不要逃避，不要抵触 。如今，随着新一代高效低毒的化疗药物的发展应用，化疗已经不再像以前那样会使患者痛苦不堪 。积极接受化疗，是癌症康复中重要的一步 。
参考资料：
[1]《化疗到底要不要做，肿瘤专家解读化疗的真相》.生命时报.2017-07-11
[2]《化疗是“杀敌一万自损八千”？搞清楚这4个问题！》.健康时报.2020-04-08
[3]《化疗期间的饮食调养有方法》.中国医药报.2019-06-27
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