长寿|长寿的男性一般有“五爱”，如果你占了两个，或许是长寿体质
【长寿|长寿的男性一般有“五爱”，如果你占了两个，或许是长寿体质】男性在家庭中占有主导地位 ， 基本上一个家庭的所有压力都在男性的身体上 ， 所以男性的健康也是非常受关注的 。寿命的长短一直是非常热议的话题 ， 不管是男性还是女性都希望自己能够长命百岁 。不过细心的人会发现 ， 男性的寿命和女性相比较短 ， 年纪大的老两口基本上都是男性先离开 。研究发现 ， 长寿的男性一般身体上有五个爱好 ， 观察一下自己 ， 是否想占有一两个呢？
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爱笑 。俗话说笑一笑十年少 ， 确实是有用的 。那些长期不爱笑 ， 心理上压力很大的人群 ， 寿命肯定比爱笑的人短 。在笑的过程中 ， 大脑得到了放松 ， 延缓了衰老 。而且笑的时候大脑会分泌一种多巴胺 ， 释放全身的压力 。有研究证明 ， 经常笑血压会有所降低 ， 同时还能够促进肠道的消化 ， 增强自身的抵抗力 。所以说 ， 爱笑的人寿命一般更长 。
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