孩子|春天是孩子发育“黄金期”，父母做好3件事，孩子长高长肉不发愁
现在是春天，正是“草长莺飞”的时候，也正是“孩子身体飞速发育的“黄金期” 。先要孩子长高长肉的父母，如果能抓住这个时间段，纠正孩子的这2个坏习惯，并做好3件事，孩子的成长和身高就不用愁了 。
【孩子|春天是孩子发育“黄金期”，父母做好3件事，孩子长高长肉不发愁】
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2、培养孩子早睡早起的习惯孩子睡觉时，身体会分泌大量的生长激素，这种激素的分泌在上午11:00-4:00达到最高值 。所以，父母要督促孩子每天晚上最迟10点睡觉，最好养成午睡的好习惯，这样早睡早起，有利于成长发育 。3、培养孩子坚持体育锻炼的习惯春天，温度很暖和，正是适合户外运动和拉伸的好时候 。父母多带孩子出去锻炼身体，让他们晒晒太阳，不仅可以刺激骨骼的发育，有助于钙的吸收，还有助于孩子的肠胃消化、以及提高免疫力，利于孩子的成长 。
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